达西喵日记

吴蘑菇

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树立一个小目标!

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周末这两天,铲屎官有点不太开心。

其实她最近吃药规律了,状态也稍微好些了,偶尔情绪出现小波动,也可以比较快地恢复过来。看来真的像聊天医生说的那样,铲屎官心灵的“韧劲”变得越来越强了。看着“灰灰怪”这么安分守己,本喵也是非常欣慰。

可是内在影响变少了,外在影响却变得恼人了。

因为她最近发现,“抑郁症”突然之间在互联网上火了起来,可是这种“备受瞩目”却并非她期待的那样。

之前,韩国明星因抑郁症自杀的新闻闹得沸沸扬扬,网友们突然就开始关注起这种病来。可是这种关注呀,却多多少少带着些偏见和猎奇。尤其是“流量至上”的媒体,更是各种挖掘抑郁症相关的新闻,有的靠谱,有的奇葩。

“我最近发现,微博上分享的各种关于抑郁的总结起来就是,做啥都会抑郁。比如这条,说睡前看手机容易抑郁,还有这条,说过度自省容易抑郁。更奇葩的是,昨天才爆出来瘦的人容易抑郁,今天就声称过度肥胖容易抑郁……”

铲屎官利用复习间隙刷个微博,都会把自己气得够呛,只得跟零食官大肆吐槽了一番。

“还有呢……其实承认抑郁症在我看来是一件很勇敢的事情,所以一开始我看到一些明星说自己是抑郁症,我其实还挺感动的,结果我发现……好像现在变成了‘抑郁症是个筐,啥都往里装’。”

“我好像也感觉到了,看新闻感觉这个病都变成高频词了,之前不是说有个网红,叫什么乔什么的……因为直播里过度美颜被网友群嘲,然后她就说自己是重度抑郁……”

“是啊,拿这种病当挡箭牌,唉,只会增加大家对这种病的误解吧。”

“还有新闻说,有个男的上街无差别砍人了,之后他家人出来说,他有抑郁症。”

“这种最让人生气了!因为看到下面的评论,说什么抑郁症不是会自杀么,怎么会杀人呢?还有说要小心身边的抑郁症什么的……”

“其实大家看待抑郁症,还是有许多刻板印象的。”

“昨天我看电视,还看到有演员表演抑郁症,像个疯婆子一样,把头发抓来抓去的,然后不停地哭,大声地哭,歇斯底里地闹。其实抑郁症患者有各种各样的状态,有的会失眠,有的会嗜睡,有的会焦虑,有的会狂躁,并不是都是一个样子的。”

“其实我之前也并不是很了解,上网查了许多资料之后,才慢慢了解一些的。”

“唉,所以我现在还挺想进入出版行业的,然后做一本心理自助的书,普及一下到底什么是抑郁症,跟大家说一说要怎么去预防,怎么去帮助身边的抑郁症患者。我更希望的是一种理性的态度去看待它,而不是把它作为一种很新奇或者很可怕的东西。”

“摸头摸头,这种事儿不能着急,慢慢来吧。”

“嗯,所以现在得树立一个小目标:进入出版社!”

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