体能训练大概分为两个部分。
第一，就是纯粹的训练体能，包括训练体能的耐力，反应速度，爆发力，平衡性等等。
这个训练没有过多的技巧，只要科学训练，肯吃苦，就一定能有所作为。
体能训练的科目也很简单，包括五公里越野，四百米组合障碍，一百米冲刺等等。
第二，就是枪械和格斗的训练。
枪械的训练包括定点打靶和移动打靶两个科目，格斗的训练就是两人自由对打。
王辰等人的训练上午是纯粹的体能训练，下午就是枪械和格斗训练，晚上是战术思想的理论课程。
一天从早到晚被安排的满满的。
下午一点钟，靶场。
“接下来进行两个小时的枪械训练。”彭力站在方队前方开口说道“第一个小时，一百米定点打靶。”
“环数低于九十五环的，俯卧撑一百个，如果一个月内累计十次环数低于九十环的，则被踢出特战旅。”
“听明白了吗？”
“听明白了！”众人回应。
“第一横队，出列！”
“踏踏踏！”
第一排的十二人，动作整齐划一，迈步出列。
“准备！”
“刷刷刷！”
十二个人直接拿起步枪，子弹上膛，举枪瞄准，姿势异常正规。
“射击！”
彭力话音落，众人直接扣动扳机。
“砰！砰！砰……”
霎时间，枪声四起。
“小王啊，你枪法如何？”谢七碰了一下王辰的胳膊，轻声问道。
“我枪法一般。”王辰目不斜视的回了一句。
“满环打过没？”谢七继续试探。
“没有。”王辰摇头。
他妈的，老子报仇的机会终于来了………谢七内心疯狂咆哮，心中按捺不住的激动。
上午，四百米组合障碍，谢七挑衅王辰被完虐。
一百米折返跑，谢七挑衅王辰被完虐。
所以，谢七心中一直憋了一股气，他一定要找个自己的强项来虐一把王辰。
而枪法，谢七自认为自己还行，状态到来的时候，打个满环也不是不可以，随便打打九十五环绝对错不了。
考核的时候，谢七打的就是满环。
所以，谢七很有自信，他觉得自己翻身的机会来了。
“比试一把，如何？”谢七再次挑衅道。
“不比，不比。”王辰摇头拒绝。
“切，懦夫！”谢七鄙视的骂了一句道“是不是男人？”
“不是。”王辰直接回应。
谢七:“………………”
年轻人，都喜欢装逼，而谢七则是其中的佼佼者，对装逼已经达到了迷恋的程度。
但是，自从他碰见王辰以后，装逼就没一把成功过的，数次装逼，数次被打脸，这让热爱装逼的谢七很是郁闷。
而如今，谢七终于找到了王辰的弱项，但是王辰却不比了，这让谢七很是难受。
谢七固然可以再打完靶以后，去王辰面前装逼。
但是，那种装逼对于谢七来讲是没有灵魂的，没有一点快感可言。
谢七被王辰噎了一下后，感觉心态有点崩溃，一股气无法发泄，让他很是难受。
所以，情急之下，谢七用了大招。
“你他妈必须跟我比。”谢七双眼通红的骂道“你不跟我比的话，晚上你他妈的别想睡觉，老子恶心死你。”
“我艹，我认输了不行吗？大哥！”王辰求饶般的说道“我真的认输了。”
“不行，必须比！”谢七偏执的说道“不能认输。”
“逼我是吧？”王辰装作火气上来的样子，冲谢七道“要比可以，换个赌法，敢不敢？”
“有何不敢？”谢七直接回应。
“输的人当大家的面，表演一个钢管舞，如何？”
“行！”谢七直接答应。
“他妈的，拼了！”王辰咬牙说道“老子跟你比了。”
“谁反悔谁孙子！”谢七急忙说道。
“谁反悔谁jj短五厘米！”王辰符合。
至此，谢七彻底走上了社死的路。
“下一队，出列！”
“踏踏踏！”
冷心所在的队列，迈步而出。
“准备！”
“射击！”
“砰！砰！砰……”
彭力话音落，众人直接扣动了扳机。
定点打靶的成绩好坏，最重要的指数就是环数，如果环数一样的情况下，看的就是射击速度。
简单来说，打的又快又准的，成绩一定是最好的。
因为在实战中，开枪速度也是极其重要的。
而开枪的快慢由两个方面决定。
第一是心态，第二是自信。
心态好，有自信，开枪一定是很快的。
而冷心作为狙击手，心态和自信无疑是极其优秀的。
所以，这一个队列中，冷心几乎是一枝独秀。
六秒钟左右，其他人的子弹刚打了一半，冷心就放下了手中的步枪。
十秒钟后，十二个人全部打完，随后观察员开始报环数。
“xx，用时11秒，95环！”
“xx，用时12秒，96环。”
“宋元明，用时11秒，97环。”
“……………………”
“冷心，用时6秒，满……满环！”
六秒十发子弹，满环！
这种成绩，连观察员都被惊呆了！
其他人更是朝冷心投去不可思议的表情。
“这个人是我的。”王辰心中已经把冷心作为了自己的队友。
“牛逼！牛逼！”谢七像冷心投去了崇拜的目光，轻声呢喃道“不愧是狙击手啊。”
“狙击手？”王辰问道“你怎么知道？”
“考核的时候，他展示的就是狙击技术啊。”谢七解释道。
“这是一个堪比蓝青柠的狙击手啊。”王辰看着冷心双眼直发光。
他可太知道狙击手的重要性了！
“归队！”彭力看了一眼冷心一眼，扯着脖子喊道“下一队，出列！”
“踏踏踏！”
王辰，谢七等十二个人迈步走到步枪前。
“准备！”
王辰，谢七等人闻声，立马拿起步枪，撸了一下枪栓把自己上膛，用标准的持枪姿势，瞄准一百米处的靶子。
“射击！”
彭力话音落，众人直接扣动了扳机。
谢七深吸了一口气，瞬间进入人枪合一的状态，心无旁骛的扣动了扳机。
实话实说，谢七的身体素质和枪法再这九十六人中，绝对能进入前三的行列，强悍的一p。
从头到尾，谢七只用了七秒，就打完了枪中的子弹，异常快速。
随后，谢七面带笑意的放下步枪，侧头朝王辰看去，自信心十足。
当谢七侧过头看去的时候，楞了！
只见王辰带着一脸姨母笑，直盯盯的看着自己。
“比我还快？不可能？他肯定是瞎几把打的。”
谢七内心自我安慰了一把，自信冲王辰点了点头。
片刻后，众人全部打靶完毕，观察员开始汇报。
“xx，11秒，97环。”
“………………”
“谢七，7秒，满环！”
“妈的！妈的！妈的！”谢七内心狂喜，但是脸上却露出一副宠辱不惊的表情。
随后，他侧过头，冲王辰露出挑衅的表情。
王辰咧嘴笑了笑。
“xx，10秒，98环。”
“王辰，5秒，满……满环。”观察员挺顿了一下用不可置信的声音喊道“十弹合……合一！”
“刷！”
彭力闻声，瞬间回头看向王辰，满脸不可思议。
“我艹！牛逼！”
“天才！”
“厉害！”
“………………”
其他人瞬间骚扰起来。
所谓十弹合一，是指十发子弹打中的是同一个位置。
这根本不是人可以做到的事情！
谢七闻声，一屁股坐在地上，脑子一片混乱。
我他妈不活了！
谢七这一刻，直接自闭！
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