安静的生活简史

上善若水q

首页 >> 安静的生活简史 >> 安静的生活简史最新章节(目录)
大家在看惊!被五个哥哥团宠的废材,竟是神级炼丹师九叔:我是茅山大师兄石坚末劫将至:我为人皇镇压当世豪门独宠!反派的漂亮亲妈觉醒后快穿:虫族女王她靠生崽躺赢重回八五,自助粥火爆了综影视之主角又在打乱剧情夏至惹惹,大佬们心上的娇娇斗罗:阿银俯首那一晚我永生难忘【溺光】
安静的生活简史 上善若水q - 安静的生活简史全文阅读 - 安静的生活简史txt下载 - 安静的生活简史最新章节 - 好看的其他类型小说

第151章 炖秋葵

上一章目录下一章阅读记录

安静看着平安喜乐四宝下了车,在百货公司地下二的车库你追我赶地嬉闹着,不由得心生感慨:孩子们都快两岁了,时间过得可真快啊。想想上辈子,和丈夫才刚刚相识,这辈子孩子都快两岁啦。

心里不知怎么就想起了苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》:“十年生死两茫茫,不思量,自难忘。千里孤坟,无处话凄凉。纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。夜来幽梦忽还乡,小轩窗,正梳妆。相顾无言,惟有泪千行。料得年年肠断处,明月夜,短松冈。”

安静在心里暗暗地叹了一口气,心中纳闷怎么会想起那些来,跟上孩子们,一起坐电梯来到地下一的超市。还未走近超市,刚刚出炉的面包,它那浓郁的香味,就钻进了鼻间,四宝循着香味就过去了。“平安喜乐,你们又和妈妈来逛超市啦,快!尝尝我们新上市的面包。”

四宝围着面包展示台,接过营业员用牙签插着的面包块,一一品尝着。“安姐,你去买东西吧,让他们跟着我,今天的新面包品种好几种呐,让他们在这里免费品尝一下,我想知道他们对面包……”“那……就麻烦你们几个了,阿达,你的面包烤得不错……”

安静继续往超市里走,不时和熟络的营业员打着招呼,要说有这么多的营业员认识安静,全都得归功于平安喜乐四宝。安静走到了蔬菜区,就听到有两人小声嘀咕着:“哎!你认识那个绿油油的,像是辣椒的菜吧?”“那是菜嘛,嗨!你看我,就是话不过脑,在蔬菜区不是菜,是什么?可惜!我也不认识……”

安静顺眼望去,是“秋葵”,上辈子!2008年的奥运会,只是让大众对秋葵有了初步认识与接触,而到2014年青奥会,媒体已经完成了对秋葵的推波助澜,趁热打铁的宣传,更加让秋葵这个“洋菜”在大江南北红透天的。

这辈子,94年,就上市啦,看来这个世界和上辈子的那个世界是平行空间呐。营业员看见了安静,笑吟吟地说道:“安姐,四胞胎呐,没跟着你来吗?”“来啦,他们,在试吃新面包呐。”“姐!尝尝新鲜菜不……这是……”“这秋葵蛮新鲜的,给我们称上两斤吧。”

“我怎么忘了,姐你出过国的,自然认识这是秋葵的。”“哦~这‘洋辣椒’原来叫‘秋葵’啊?”“你认识,能问问你知道怎么吃嘛……我们想尝尝鲜,尝尝这个洋菜。”安静笑吟吟地说道:“当然可以啦,两位大姐。”

安静说道:%“这秋葵自身有着大量的维生素、膳食纤维素、矿物质,不仅营养丰富, 还有显着的保健作用: 秋葵中的维生素A,能有效地保护视网膜,维持良好的视力; 秋葵中的果胶、多糖等组成的粘性物质,可以促进肠胃蠕动,增强肠胃功能。”

“适当地多食还能增强人体的耐力,促进体内排毒,增强人体免疫力等等,因此还被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,有‘蔬菜之王’之称。”

“吃法很简单,可热炒,也可凉拌。比如说用开水焯2分钟左右,秋葵颜色变得翠绿鲜嫩,马上捞出,放入冷水中冲洗一遍,沥干水。然后,大蒜拍碎剁成蒜茸,小米辣剁碎,香菜切碎,放入碗中,加入蚝油、醋、香油。再烧个葱椒香油,热热的淋入碗中,搅拌均匀。秋葵改刀,将酱汁浇上就成。”

“还可以炒鸡蛋,香煎,炒肉片,白煮,可以和鸡肉等一起做沙拉……秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。在美英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录……”

安静的介绍,让周围还在观望的顾客,纷纷上前,购买踊跃,让恰巧过来的超市经理和厂家,高兴万分,两人一致同意给安静买的秋葵免单。安静一时不好拒绝,连忙买了其他想买的,去找了孩子们买了些面包呐带着孩子们回了家。

不知你是否读过美国作家玛格丽特·米切尔创作的,1936年首次出版的,长篇小说《飘》,书里提到的美食也特别的丰富:食物!食物!为什么肚子比脑子的记性好?斯佳丽能够忘却心痛的事情,却无法不去想饥饿……

一顿饭里就摆上面包卷、玉米饼、甜饼、威化饼,还有柔软欲滴的黄油。餐桌一端摆着火腿,另一端还摆着炸鸡,小锅里油彩绚丽的油汤上漂浮着一层厚厚的甘蓝叶,花色图案艳丽的瓷盘里豆子堆成山,还有炸倭瓜、炖秋葵,以及稠得都可以用刀切的萝卜奶酪酱……

安静看到秋葵就想到了《飘》中的相关片段,书中提到的“炖秋葵”其实就是美国南部路易斯安娜州非常有名的一道传统美食“秋葵浓汤”,恰巧安静多次吃过,还跟着当地厨师学过。吃过午饭,就在做这道“秋葵浓汤” ,放一块牛油在平底锅里,用中火使其融化。

安静调小火,加入面粉继续炒制,不时用锅铲搅拌着,直到锅里的面糊有了%烤花生的香味和肉桂棒的颜色,到这个程度,至少五个小时。所以安静把家里的一张升降旋转凳,搬到灶台前,坐在上面,慢慢炒制着。

直到面糊煮到安静满意时,安静又依次加入香肠、芹菜、洋葱、甜椒,继续烹煮着,直到蔬菜变软。过程中,安静一直在搅拌,时不时用锅铲刮锅底,刮下锅底上的面糊以免其烧焦。随后加入压烂的番茄,继续搅拌直到西红柿融入到面糊中。

安静将切成碎丁的鸡肉、高汤、月桂叶、百里香、罗勒、蘑菇草(美国叫牛至)和烤蒜依次放入,让它们煮 了十来 分钟。这可没算完,还要加入适量的辣椒酱和黄樟叶粉,继续煮三五分钟,加入盐和黑胡椒提味。这道文学名着《飘》中提到的“炖秋葵”,才大功告成,配上大米饭即可美美的享用。

喜欢安静的生活简史请大家收藏:(m.shuhesw.com)安静的生活简史书河书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推公主恢复记忆后杀疯了英雄信条罪仙岛苟在无尽海域修妖仙终章【残梦幽影】绝世帝神叶辰萧初然温宁厉北琛许逸全文免费抢工夺房吃绝户?手撕全家去下乡乡村神医一剑独尊重生七零:我有一艘亿万游轮空间顶级恋爱脑的觉醒出狱才发现,徒儿们全是无敌大佬凤鸾九霄三国之汉域无疆早安,小逃妻(悠悠古哥)年代:我和四个小姨子相依为命黑欲青春美漫之道门修士阵云高虫阵道韵
经典收藏厨娘小俏媳之带着全家致富斗罗:开局教皇祭天在柯南世界里柯学开挂咸鱼被迫在修仙界搞内卷梧桐深处流光晚希腊神话:诸神宠儿你想抄家,问过我公主媳妇了吗?穿书七零嫁给男主他叔绑定系统,农门长姐靠打人致富古神恩典帝尊独宠:逆天狂妃有点拽纵横诸天:我能无限许愿!潮热细腰玩梗梦比优斯三国经销商病娇哥哥要黑化怎么逃斗罗:我是僵尸,我为植物代言!殇祭那片天空那片云能有坏心思
最近更新重生后我另选了黑月光丫鬟带飞!主母和离嫁皇叔傲视九幽凡人修仙,韩老魔是我领路人顾总契约到期请放手凡人踏天之欲与天齐和对头互换身体后我在诡异世界里偷生约战:我有一个咖啡厅轮回锁:等虞颜记起萧御怕死修什么仙恶毒亲妈觉醒后,三龙崽爹杀疯了从实习警开始,秒破碎尸连环案!穿回现代后我的清冷女主追出来了综影视:女配逆袭记穿越综武:开局斩杀尹志平!李安寻仙传揣灵泉入家属院,威猛军官不禁欲我死后,万界主角们都疯了魔帝归来,世界震颤
安静的生活简史 上善若水q - 安静的生活简史txt下载 - 安静的生活简史最新章节 - 安静的生活简史全文阅读 - 好看的其他类型小说