偏执律师的白月光

美客

首页 >> 偏执律师的白月光 >> 偏执律师的白月光最新章节(目录)
大家在看乡村妙手小神医权财魔艳武林后宫传女神的上门豪婿里表世界港片:人在和联胜,爆兵称霸港岛警察见家长,送通缉犯给丈母娘?都市欲望:疯狂的缠绵重生九零娇娇媳开局成为亿万富豪:钱多的花不完
偏执律师的白月光 美客 - 偏执律师的白月光全文阅读 - 偏执律师的白月光txt下载 - 偏执律师的白月光最新章节 - 好看的都市言情小说

第九十三章 军训—站军姿

上一章目录下一章阅读记录

两人快步地朝操场走去,但京皓还是忍不住的问了她一句:“刚才周教官,跟你说什么了。”

白史菲边走边回道:“哎!没啥,就是我从厕所出来,刚好碰到他在那里洗手,然后我就去跟他问了声好,之后他就说我和他妹妹很像,再然后你就来了,就这样而已。”

京皓看了看已经在他们班的训练场地笔直站着了的周词朗,略有所思的回了白史菲一句:“是吗?”

白史菲奇怪道:“怎么感觉你话里怪怪的……”

京皓就淡笑的回了一句:“没有。”

两人走到操场的时候,刚好是他们休息的第十分钟。

周教官对着他们班的全体同学拍拍手道:“同学们,十分钟到了,现在快速有序的按着刚才的队伍站好!”

他看了看坐在地上休息的同学,接着拍拍手道:“快快!坐在地上的同学,如果30秒内还没有站好的话,就给我做50个俯卧撑。”

对于不爱运动的学生党来说,这样的话最狠最管用了,原本坐在地上的同学都是慢吞吞地起来的,听到周教官的话后,他们紧忙一跃而起,生怕晚了一秒钟,他就成了要做50个俯卧撑的人。

白史菲和京皓还好,他们两个都是站在队伍的边上,而且他们刚从厕所出来到操场就到了军训时间,所以他们也就能很快的在原来的位置站好。

虽然白史菲觉得自己的肚子在隐隐作痛,但她觉得,这是在她能够忍受的范围。

同学们都按着先前的队形站好后,周教官高声道:“现在,各位同学,从你们第一排左边的第一个同学进行点名报数。开始!”

榛红接到教官的命令,挺了挺直身体后,报数“1”开始,后面的同学包括她在内,都一一地进行了报数。

报数完后,周教官看着他们一班的同学,继续说道:“刚才我给你们说的军姿要领,只是一个大概的,现在,我认真细细的给你们再说一遍。”

周教官左手背于身后,腰身挺直,右手食指伸出比作“1”道:“首先,我们在站军姿的时候,要坚决贯彻指令,保证纪律的严明。我们要铭记自身的身体部位,姿势要摆正,精神必须饱满振作起来!最后,在站军姿的时候,我们要维持序列的齐和整,肃静,严格遵守序列组织的纪律性。

听到了吗?”

众同学稀稀朗朗的回答道:“听到了~”

周教官严肃道:“你们是没吃饭吗?声音这么小,还这么杂乱,不整齐。再来一遍,听到了吗?”

“听到了!!!”

“那么,现在大家跟着我的动作做,我们站军姿立正,两脚后跟看好并齐,两脚跟向外分离约60度,两腿升直,小肚子微收,当然也要抬头挺胸,上体要表现出刚正不阿的体态来。

身子微往前倾,这个只要你们笔直的站着就好,肩要平,稍向后张,双臂可松弛,手指闭拢微屈,大拇指指尖贴于食指的第二节。”说到这的时候,他还拿手在空中对着他们比划,然后接着道:

“中拇指贴于裤缝,最后头要正,颈要直,口要闭,下颚需要微收,双眼往前侧视,不过我现在要求你们的是,只需要直视眼前就好。”

最后他接着命令道:“现在,全同学按着我刚才说的要求,按着我给你们做的示范,原地站军姿30分钟。”

啊~~~~”

班上好多同学异口同声的叫了一啊~,有些女同学还在嘴上嘀咕抱怨,怎么时间要半个小时。这时周教官有些冷脸道:“你们是嫌弃30分钟太短了吗?那再加30分钟,站一个小时!”

这下就算同学心里再有不痛苦也不敢出声讨伐了,就怕周教官再让们补个30分钟,那谁受得了。

看着已经变得刺眼的阳光,白史菲在内心吐苦道:“一个小时,我能坚持得了吗?现在太阳都开始这么晒了,哎~肚子还不争气在疼,给自己添乱。”

白史菲说的没错,原本不算晒的阳,临近中午,居然开始变得辣的晒了起来。她也不知道他们班的人现在站多久了,她就是感觉自己好像已经站了好几个小时一样的感觉。

双腿绷直得很酸疼,脚底也特别疼……

不知道又过了多久,白史菲被得都耳鬓两边都冒了几珠咸汗了,她想,现在其他同学一定是也和她一样的情况,她不敢乱动乱看,就只能盯着前面同学的后脑勺看,想分散一下自己的注意力。

咚!!!

这一声响,把全班同学都惊了一下,全部都转脸看着声源处。原来,是一位女同学晕倒了,只是白史不认识,是一个个子不高,身材较瘦的女生。

但周教官只是很淡定的道:“她身边的那两个同学,扶她到后面休息。”

那两个同学扶着晕倒的同学起来,班上同学也不约而同的朝那个方向看去,周教官这次冷然道:“其他同学,给我站好,如果不想被罚的话,就给我现在做到心如止水,目不斜视的模样。”

这下没人再敢看稀奇,看热闹了,就连那两个扶着的同学把晕倒的那个女同学扶着到后面坐好后,都快速的回到了自己原来的位置上好好的站着。

咚!!!

咚!!!

过了好一会,又有两个女同学晕倒了,还是和上次的情况一样,他们被带到了后面休息。周教官这时开口道:“现在你们学生的体质都那么差嘛,才站了不到一会就受不了,晕倒了。”

看着有些开始在“摇摇欲坠”的同学,他突然大声的喊了一句:“都给我站好了!不要总想着对我拿出柔弱的一面,否则,为了你们的身体素质着想,我会给你们加强锻炼的。”

班上已经晕倒了三个人了,白史菲想仰头问天,为什么她一个来大姨妈得肚子一直扯疼,平常除了体育课都不跑步锻炼的人,应该来说身体素质最差了,怎么现在还不晕倒啊,她也觉得自己很难受得不要不要的,嘴也特别干,很想喝水。

好像过了大概十分钟后,周教官就抬手看了一下手表,肃然道:“好了!时间到了。现在全体同学,听我口令,以中间同学位标杆,向中间靠拢,站好!”

同学们都很听令的朝中间靠拢站好。

周教官双手背于后面,看着个个被太阳晒得面色通红的样子,淡淡道:“现在早上的军训时间已经结束了,你们中午去吃饭稍事休息一下后,我们下午两点半再开始接着军训。解散!”

喜欢偏执律师的白月光请大家收藏:(m.shuhesw.com)偏执律师的白月光书河书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推煮酒点江山终止暗恋后,傅总对我死缠烂打太古玄幻神王地球唯一修士重生八零,李老太她抛夫弃子渣夫携白月光抢子?我离婚你哭什么快穿炮灰她不走寻常路终章【残梦幽影】顶级恋爱脑的觉醒我的供货商遍布三千小世界我的工作是花钱被逐出宗门后,师尊师姐后悔终生综影视之美色撩人重生后肆爷他嗜妻如命全民游戏:开局极夜荒野求生我巅峰第一修个仙很合理吧神豪从绑定女友开始绝世高手在都市重生九零做团宠末世:洗劫海外万亿物资我无敌了
经典收藏诗酒趁年华重生直播做网红奈何世子太腹黑我能预测未来天遂人意聂先生告白请先排号恋爱空间转角遇到总裁重生国民女神:褚少,心尖宠!杀死那个傲娇女我以邪恶护万家灯火不灭!命运编织者:我能看透御兽命运!许你卸甲归田,你把我女儿泡了?作精女配把反派撩到手了枭宠毒妃:第一小狂妻公子玉璃她们都说我旺妻驭植我的绝世美女校花老婆我真的只能活一天
最近更新重回八零:谁说女儿都是赔钱货?从不空军的钓场!钓鱼圈彻底失控了都重生了谁还白手起家,我选择当富二代重生70,从给妻女煮碗白粥开始娱乐:心动爆词条,姐你太主动了重生08:从拿下极品校花开始至尊少年王改命来财复读一年,你攒了7个前女友?神级选择:我的奖励不对劲!重生1985:从收猴票开始首富之路香烬欢枕中二十一克替弟从军五载,归来全家夺我军功?浮香美人皮职场:让你去养猪没让你日赚十个亿火红年代,这个小公安有情报系统七零随军:穿书作精她撩又甜都市:女儿重生后,我成互联网教父了大国军工:重生1985,为国铸剑
偏执律师的白月光 美客 - 偏执律师的白月光txt下载 - 偏执律师的白月光最新章节 - 偏执律师的白月光全文阅读 - 好看的都市言情小说