随着秦教官的一声令下。
所有学生，都开始跑动了起来。
而教官也没有闲着。
居然跟着众人一起跑了起来。
一边跑，还一边大声说道：“不要跑的快，脚步要稳，步伐不要跨的太大，呼吸要有频率，不要太急，也不要太慢，掌握一定的节奏，像我一样，慢慢来。”
“那样跑起来，就不会太累。”
教官一边跟着跑步。
一边示范着他认为的标准动作。
所有学生，渐渐的掌握适合自己的节奏。
陆晨对于这样慢跑是没有任何心里压力的。
毕竟，自己的体质，可是经过细胞活性溶液、基因药剂改造过的。
耐力，持久力。
简直不用说。
当然，哪怕陆晨没有经过这些药剂的调试。
这样的强度，还有频率，对于陆晨而言，也是小菜一碟。
毕竟，慢跑两圈。
确实没有多大问题。
可是，对于陆晨没有问题。
但是，对于一些娇生惯养，基本没运动，吃完就学习。
学习完就睡觉。
睡觉起来就是吃饭跟学习来说。
他们有些学生的体质，真的也太差了。
按这样的慢跑。
这样的速度。
是没有什么问题的。
可是，第一圈跑完。
有些学生，已经开始气喘吁吁了。
就比如陆晨身后的吴凯杰。
他跑到一圈又快半的时候，脚步已经跟不上节奏了。
他看着前面，几乎没流汗的陆晨，心里很是诧异。
都是俊男靓女。
你怎么看起来，没什么变化啊。
脸不红，心不跳的。
似乎这样的强度，对于他来说就是小菜一碟。
不值一提啊。
吴凯杰看着面前不断拉开自己的陆晨。
很想开口说，陆哥，你怎么这么牛逼，你慢点跑啊，我快跟不上你了。
可是，他现在已经有些上气不接下气了。
想张口，可是却张不开口。
全部都用在调节呼吸，还有调节自己的脚步上了。
不过，心中想着。
不愧是自己看好的男人。
就是强。
就是持久。
就是帅。
陆晨听到后面吴凯杰的话。
心中真的无语到家了。
这个吴凯杰，真的有点无药可救了。
很快的。
两圈就跑完了。
众人回到自己原本的位置。
有些已经气喘吁吁了。
有些则弓身站在自己位置。
满脸大汗。
不过，就除了其中的十几名学生。
神色就比较平静了。
最多也就有些气喘而已。
开始冒点汗而已。
而陆晨则是很平稳。
对于这样的慢跑。
一点都没压力。
吴凯杰弓着身，脸上满是汗。
他用手，擦拭了一下脸上的汗，看着身边的陆晨。
“陆哥，你怎么一点感觉都没有。”
“你太厉害了。”
“我都快累死了……”
站在陆晨前排的刘豪也看了陆晨一眼。
眼中也满是诧异。
“陆哥，你有点厉害啊……”
“你还真的一点汗都没有……”
……
教官看着学生都已经气喘吁吁。
心中一阵叹息。
果然，如自己想的一样。
现在的学生，体质真的太差了，
这样慢跑，还累成这样。
不过，他目光扫过人群的时候，看到了陆晨。
叫他气息平稳。
脸上更是没有一点汗，
心中也是一阵诧异。
这个学生可以嘛。
看起来瘦瘦的，似乎这样的强度，对他没有一点压力啊。
不错，不错，不错。
秦教官心中给了陆晨三个不错，
然后目光看向其他人，
这才开口说道：“全体都有，立正。”
听到这话。
所有学生，立即立正，
端正了站姿。
看着众人站好之后。
秦教官这才开口严厉的说道：“你们这样跑一下，就累成这样。”
“你们的体质，真的让我大开眼界啊。”
“接下来，我会逐步增加训练的难度，还有强度。”
“我希望，大家都能坚持下来。”
“还有，下次跑步完，回来必须给我端正站姿，不要给我东倒西歪。”
“只有我的允许，你们才可以放松。”
“听见没有。”
“听见了。”
“很好，”
“全体都有。”
“原地活动一下筋骨……”
“接下来，准备站军姿……”
“你们只有两分钟的休息时间……”
……
接下来。
陆晨他们就按照秦教官的训练步骤，开始了按他的要求训练。
其中，有一个同学，忘记规则。
直接被教官严厉训斥，然后让他沿着操场外围跑了一圈……
就这样，时间不知不觉的过着……
……
另一边。
九点多的时候。
韩烟雨这才悠悠的醒来。
从床头桌面上摸出自己的手机。
看了一眼时间。
九点二十五分。
韩烟雨掀开自己的被子，感受了一下自己的身体。
已经不在疼了。
就从自己的大床上起来。
穿着真丝睡衣，然后缓步下楼。
把手机放在客厅的茶几上。
然后缓步来到巨大的落地窗前。
站在巨大的落地窗前，看向对面的华夏西北工业大学的校区。
隐隐还可以看到远处操场上，那一群群迷彩军训的队伍。
看着这些队伍，韩烟雨的目光之中，满是温柔。
“陆晨。”
韩烟雨轻声呢喃了一下他的名字。
嘴角都忍不住勾起弧度。
而就在他正满脸甜蜜的时候。
身后传来手机的电话响声。
听到响声。
韩烟雨收回思绪，脸上的笑容，也在快速收拢。
转身，目光看向自己茶几上已经亮起来的手机屏幕。
韩烟雨走了回去。
看了一眼手机。
结果电话居然是自己弟弟韩子恒的电话。
韩烟雨拿起手机，接通了电话。
电话一接通。
里面就传来韩子恒欢喜的声音，
“喂，姐。”
“你在干嘛呢？在上班吗？”
韩烟雨拿着手机，重新回到落地窗前，看着对面的华夏西北工业大学，有些慵懒的回复道：“没呢，怎么了？”
“姐，你刚起床？”
对面的韩子恒声音有些惊讶，
按道理。今天应该是星期一，自己姐姐应该上班啊。
怎么听声音，像刚起来没多久啊，
“恩，刚起床。”
“怎么了？”
“姐，你不用工作吗？”
“今天放假。”
“姐，你今天放假啊。”
“那太好了，那你中午有空吗？”
“我们出去吃一顿饭，我请客，你出钱。”
“呦，子恒啊，现在可以啊。”
“注意都打到你姐姐身上啦。”
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