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第119章 呼吸气段

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“那还等什么?小青姐,你说的功法在哪?”刘些一脸急不可待的说道。

杨青凤掏出手机扬了扬说道:“看看你们的手机。”

手机?众人一脸懵逼。

刘些动作最快率先拿出手机,打开一看。

好家伙!

杨青凤给他们每人传了一份ppt!

关键ppt的名字还叫111.pptx。

这么随意的吗?

很明显这是随手创建的一个ppt文档。

陈沐原来还以为所谓的功法会是一本本的古籍呢,再不济也得是手抄本吧?

谁能想到居然会这么与时俱进?

而且光这一个ppt的大小,居然就超过了200m。

刘些的破手机光打开这个ppt就卡了半天。

陈沐的手机倒是打开得很流畅,别忘了他的手机是新的,旧的那个救楚晚吟的时候早就沉到江底了,这个是后来杨不修送他的。

别看杨青凤这ppt名字起的随意,里面的内容倒是货真价实。

不仅用名字,还有各种图片,图文并茂的,怪不得要做成ppt了。

ppt的前几页是一些功法的简介,后面才是功法的具体的内容。

陈沐简略的扫了一眼,里面的功法说不上包罗万象吧,但当真是千奇百怪。

打比方有一种功法叫做“吃气法”。

大概意思就是练功时用嘴巴代替鼻子呼吸,吸气分成五段,第一段吸气时,嘴巴发出“喝”的音,尽量将气吸满。

然后第二段吸气时,嘴巴发“儿”的音,同样将气吸满。

之后接连发“吾”、“食”、“母”三个音,等到实在吸不进气时,一口气将气吐出。

还有一种功法叫“渊字诀”。

他对吸气没有太多的要求,只要求尽量将气吸满,然后憋在体内,等到憋不住时,嘴巴张成圆形读渊字,将气缓缓吐出。

渊字诀讲究一个慢字,吐气时越慢效果越好。

包括杨青凤刚刚说的“七杀功”和“七节宝瓶气”也都在里面。

还有一些名头很大的武功,比如太极拳,八极拳,铁线拳等等,里面也有。

我偷偷拍了一页他们的ppt,大概是这样的

只不过和外面流传的略有不同,杨青凤这个ppt里对招式的介绍不多,更多的是着重于对练功时呼吸的介绍。

从人的呼吸下手,什么奇怪的方法都有,有的需要配合一定的招式,发出一些奇怪的声音,有的则需要在呼吸时用腹部进行配合,还有的甚至需要提肛和脚趾抓地。

“小刀我还没你微信,我们加一下我也发你份。”看众人都在自己手机上看ppt,杨青凤转头对小刀说道。

“呃……小青姐,我没微信。”小刀不好意思地挠了挠头。

“哦……那你先看我的吧。”杨青凤将自己的手机递了过去。

小刀不好意思地接过,拿起手机认真地看了起来。

“你们不用那么快下结论,可以先拿回去好好看看,然后选择一门适合自己的功法。”众人都在看手机里的ppt,杨青凤提醒道。

“小青姐,有没有什么参考意见啊?”这么多功法,少说也有二、三十种,顿时让刘些陷入了选择困难症。

杨青凤耸了耸肩说道:“每个人的体质不一样,我也没有更好的建议了,只能说随眼缘吧。不过我不建议你们换着练,最好是选定了一门功法就练这门功法。”

“有冲突吗?”陈沐不解地问道。

“冲突,倒是没有什么冲突。但是你们也看到了,每种功法都有不同的讲究。就怕你们练一种功法的时候,不小心用了另一种功法的套路,那可能就会练岔气了!”杨青凤说道。

“小青姐,怎么这里都没有招式呀?”这次换刘些问道。

杨青凤笑了笑说道:“时间太急, 我还没找到招式呢!招式简单,你们选好功法后,我去网上给你们找找就是了。”

???

刘些满脑袋的问号,去网上找?小青姐,你认真的吗?

看到一脸惊愕地刘些,杨青凤一乐,又说道:“放心啦,你小青姐还能害你不成?招式不是什么秘密,外面多的是。不过有些东西,确实已经失传了,你们看ppt里,我有标注的,你们选的时候注意点。”

众人将ppt往下翻了翻,果然在有些功法的后面标注了一些小字。

比如铁砂掌后面标注了:练习铁砂掌需要用专用药水浸泡,药水配方已失传。

又比如五禽戏后面标注了:虎形和鸟形失传,后人虽为其补全,但效果与其他三形相比稍有不如。

如此种种。

“那小青姐有没有什么办法可以评价实力标准的?”刘些问道。

杨青凤笑道:“那还不简单,打一架不就知道了?”

刘些脸一黑,虽然杨青凤说得没错,但他问的不是这个意思。

杨青凤顿了顿又说道:“不逗你了,其实是有的。”

这话一出刘些来精神,立刻侧耳倾听,其他三人也停下了看ppt的动作,将眼睛看向了杨青凤。

杨青凤轻咳一声说道:“其实从古代就流传下来一种评判功力深浅的办法,那就是呼吸气段!”

“呼吸气段?那是什么?”

“呼吸气段,说白了就是憋气的时间长短。其实这在世界范围内都不是什么秘密。比如说一个普通人的呼吸气段最长就是在一分钟左右。”

陈沐点了点头,这个海边长大的孩子最有体会了,他们小时候去水里玩,动不动就会比赛谁在水底憋气时间最长,一般能在一分钟的就是佼佼者了,当然也有发挥好的能超过那么点,但是不多。

杨青凤继续说道:“但是一分钟远远不是人类的极限,在军队里特种兵的呼吸气段是在5分钟以上!当然他们不叫呼吸气段,他们只是单纯的憋气训练而已。”

“五分钟?”陈沐等人面面相觑,就连小刀都有点吃惊,虽然他的呼吸气段已经远超普通人,但是他最长记录也就3分钟左右,就这他还沾沾自喜呢,没想到却连特种兵的标准都没有达到?

不过小刀这就有点妄自菲薄了,说实话能当上特种兵的,单拎出来哪个不是佼佼者?

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