生活随想随思记

萌仙不仙

首页 >> 生活随想随思记 >> 生活随想随思记最新章节(目录)
大家在看癫,都癫,癫点好啊快穿:一章完结保证日更斗罗:我真没想让比比东怀孕啊小丧尸!她是阳光开朗小丧尸女配快穿后,她风情万种【溺光】战极通天斗破:我都成帝了,怎么系统才来七零:炮灰女配囤粮囤房拐大佬二十四异
生活随想随思记 萌仙不仙 - 生活随想随思记全文阅读 - 生活随想随思记txt下载 - 生活随想随思记最新章节 - 好看的其他类型小说

如何与具有性格问题的家人相处?

上一章目录下一章阅读记录

为什么有的家人见不得你好?但凡过得舒服一点,他就开始找事、找茬、指责、谩骂,让你不得安生?

这种情况可能是由多种原因导致的。

一是嫉妒心理。家人之间也会存在嫉妒,尤其是当看到你在某些方面比自己过得好时。例如,你在事业上取得成功获得了很多荣誉,而对方在自己的生活或工作中却不如意,嫉妒情绪就可能使他们通过找事来发泄这种负面情绪。

二是自身缺乏安全感。有些家人习惯了在关系中处于某种主导地位或者被关注的地位。当你生活变得舒服,可能打破了他们原有的心理平衡,让他们觉得自己的地位受到了威胁,所以用指责等方式来重新掌控局面。比如在一个家庭中,父母习惯了孩子对自己言听计从,当孩子经济独立、生活舒适后有了自己的想法,父母可能会通过找事来维护自己的“权威”。

三是他们自身的性格问题。如果家人本身是比较消极、焦虑或者控制欲强的人,看到你过得舒服可能会觉得不符合他们的预期或者他们的价值观。例如,他们秉持着“人应该一直努力奋斗,不能享受”的观念,就会对你舒适的生活状态进行指责。

如何应对家人的嫉妒和找事行为?如何与具有性格问题的家人相处?

一、应对家人嫉妒和找事行为

1.保持冷静和理解

?当家人开始嫉妒找事时,首先要克制自己的情绪。因为情绪激动地回应可能会让矛盾升级。可以尝试换位思考,理解他们可能是因为自身的不如意或者不安全感才会这样。例如,如果是家人嫉妒你的成就,你可以想一下他们可能在工作或生活中遇到了挫折,所以才会有这种反应。

?给他们一些时间和空间来表达情绪。耐心倾听他们的抱怨,有时候他们只是需要一个发泄的出口。比如,当父母因为你生活太舒适而指责你时,你可以安静地听他们说完,让他们把心里的不快先释放出来。

2.积极沟通和安抚

?沟通时,用温和的语气表达自己的感受。比如,“我知道你可能有些不开心,但是我希望我们之间不要因为这些事情产生矛盾,我的生活变好其实也可以给我们这个家带来更多的积极影响。”同时,也可以适当地肯定他们的价值,让他们知道你很在乎他们。例如,“你在很多方面也有我没有的优点,我们各有所长。”

?分享你的成功和快乐时,要注意方式方法。不要过度炫耀,而是强调自己的努力和运气的成分,让他们觉得你的成功是可以理解的,而不是遥不可及的。比如,你可以说,“我这次升职其实也有很多运气的成分,而且之前我也经历了很多困难的阶段呢。”

3.设定界限

?当他们的行为超出了你的承受范围,要坚定地表明自己的界限。比如,“我可以理解你偶尔的抱怨,但是我不能接受你总是无端的指责和谩骂,这样会伤害到我。”如果他们继续这种行为,你可以选择暂时离开现场,让他们知道你是认真的。

二、与具有性格问题的家人相处

1.了解性格问题的根源

?对于控制欲强的家人,了解他们这种性格可能是因为过去的经历,比如他们在成长过程中所处的环境是比较权威式的,所以养成了这种控制欲。对于消极、焦虑的家人,可能是因为长期的生活压力或者心理创伤导致的。知道根源后可以更好地理解他们的行为。

2.调整自己的应对方式

?面对控制欲强的家人,在尊重他们的基础上,逐渐让他们明白你是一个独立的个体。例如,在做决策时,先听取他们的意见,然后再温和地表达自己的想法,“我知道你是为我好,但是我也有自己的考虑,我想按照我的方式来试试。”

?对于消极、焦虑的家人,尽量不要被他们的情绪影响。可以引导他们看到积极的一面。比如,当他们总是担心不好的事情发生时,你可以说,“其实也有很多好的可能性呀,我们可以往好的方面想一想。”同时,自己也要保持心理上的距离,不要过度卷入他们的情绪漩涡。

喜欢生活随想随思记请大家收藏:(m.shuhesw.com)生活随想随思记书河书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿越八零一身恶名重生七零:我有一艘亿万游轮空间美漫之道门修士四合院:最强反派,请众禽兽升天绝世高手在都市七零找个队长老公,生活甜蜜蜜综武:以医入道,剑斩李淳罡!悠然山村咸鱼穿越,嫁给太监爽翻了三体!我是星灵大主教阿塔尼斯陆沉周若雪全文阅读收到未来短信,我赚百亿很合理吧惊!被五个哥哥团宠的废材,竟是神级炼丹师开局偶像成为内娱白月光黑欲青春绝世道君重生柯南当侦探刚被退婚,摄政王连夜进宫求赐婚世界第一宠:财迷萌宝,超难哄(你是我戒不掉的甜)病娇男主顶替双生弟弟夺我入洞房
经典收藏是六眼,也是火红眼烬霜劫为了绿水青山,奋斗金山银山余不换和怪物一起养崽的末世日常能有坏心思绑定交换系统后,上交国家当首富穿越废物世子,开局申请发配边疆岁语道之咒她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!帝少的清纯小妻思维逆天,完美案件逼疯全球侦探我在恋综把嘉宾啃成猪潮热细腰反派心尖黑月光厨娘小俏媳之带着全家致富梧桐深处流光晚开局死亡缠绕,库里跟我学灌篮电霸
最近更新向阳而许继室娇媚入骨:疯批将军搂腰哄让开,本小姐要继承山门做老祖和亲公主夺江山,阴鸷王爷求垂怜将军府的嫡女不好惹锦画昭昭闲鱼也能领到王炸剧本仙落凡尘两界:骑鲸少女的赶海日常梦中吟被丈夫典卖后,全员跪求她原谅一生走到老我和妖怪谈恋爱峡谷恋情,对抗路糖份超标啦京夜吻她轮回昙龙救命!死对头的病娇弟弟偏要入赘综影视,准备好了吗?木心来也!三千世界漫谈作精大小姐,拿捏糙汉军少全家
生活随想随思记 萌仙不仙 - 生活随想随思记txt下载 - 生活随想随思记最新章节 - 生活随想随思记全文阅读 - 好看的其他类型小说