训练营外……大巴车缓缓驶来……
切原，海棠，宍户仁王等人，全都一一上了车。
……
“真的要走了么，大石……”
远处，菊丸一脸的失落。
“放心好了，不是有那么一句话么，暂时的离开，只是为了更好的相遇……”
宫下笑了笑，开口说道。
“真是糟糕的淘汰方式，明明只是刚来几天……”慈郎也微微一叹。
“也许……这是一种鞭策……”
幸村喃喃自语：“接下来我们要做的，就是继续在这条道路上走下去！”
……
“获胜的25名国中生，请到16号球场，继续进行混合训练……”
“获胜的25名……”
突然，黑部的声音在喇叭中缓缓响起，吸引了众人得注意力。
紧接着忍足等人带着自己的物品，连忙投入到下午的训练当中……
……
16号球场。
拓植龙二把一份训练条例，贴在了告示牌上。
“不……不是吧，这么多？”
凤等人眼睛瞪直，看着上面的内容。
深蹲250次。
俯卧撑（4式x30次）五组。
杠铃仰卧推举（30公斤）15次。
后腿肌屈伸100次x2
仰卧起坐……
小腿拉伸……
整整三十多项内容，一共需要在六个小时之内完成。
“这些东西，高中组的三个小时就能做完……”拓植继续开口：“这已经是给你们的两倍时间了……”
“什么？”
“不会吧！”
“接下来每天都是这些么？”
众人有一种不祥的预感。
“当然，之前你们所做的训练，只不过是铺垫，现在开始，天黑还没有做完这些的，那就只能被淘汰了……”
拓植龙二笑着说道。
“不要啊……”
神尾，千岁等人顾不得多说，连忙争先恐后的开始了训练。
……
后山。
大巴车上的众人，神色都有些低沉。
“喂……这样被赶走之后，你们都甘心么？”
桃城摸着自己的手臂，缓缓开口。
“谁又会不在乎呢。”
向日叹了叹。
“司机先生，可以把我们再送回去吗？”
“就是，就这么把我们赶走了……”
“其实我的大爆炸天下无敌，之前只不过是没发挥好！”
“……”
“胡闹！”
真田看了一眼众人，声音低沉着开口：“不甘心的话，就回去加练好了！”
嗤嗤嗤。
突然，大巴车停了下来。
紧接着司机按了按喇叭，笑着开口：“全体都有，下车！”
“啊？”
众人一愣，随后十分疑惑的一一背着球袋走了下去。
“这是哪？”
“怎么还在山上？”
“奇怪。”
向日几个左右看了看，忍不住议论纷纷。
“等等，那是……”
突然，大石伸手一指，看到斋藤带着龙马与小金一同走了过来。
“教练？”
众人都有些意外。
“什么意思，我们不是淘汰了吗？”真田面色有些不解。
“是淘汰了……但……”
斋藤指了指背后的悬崖：“如果不想和胜利的拉大差距，那就试着爬上去吧。”
众人看着斋藤背后的悬崖，忍不住怔怔出神。
整个悬崖看起来十分陡峭，充满了危险。
“就这种程度么……”
向日紧了紧球袋，一脸笑容。
“那就试试好了！”
桃城等人也充满了豪情壮志！
“Good luck……”
斋藤笑了笑，看着众人不服输的气势，随后转身离开。
……
山坡异常陡峭。
再加上三船的猎鹰不断的阻拦，众人费了九牛二虎的功夫，这才终于闯了上去。
“欢迎落败的各位，到地狱来……嗝……”
山顶上。
三船正在对佐佐部等高中生特训，打了个酒嗝，看起来等候多时了。
“我是你们的教练，三船入道，接下来就由我来带领你们从零开始……”三船的脸上带着几分冷笑，“希望你们能够完成我安排的任务，反抗者……会被我毫无留情地从这踹下去！”
“什么？”
众人看了看身后陡峭的悬崖，内心一愣。
不过很快，众人又充满了斗志。
……
几天后，夜晚。
U17训练营中。
……
【体力提升！】……【免疫力提升！】……【身体素质提升！】……【恢复力提升！】
……
【身体力量提升！】……【腰腹力量提升！】……【爆发力提升！】
……
……
【精神训练法小成，大脑空明】
【专注度提升！】
【记忆力提升！一心二用！】
……
随着五禽戏中的‘熊’‘虎’双戏突破，宫下感觉自己的体质又有了突飞猛进的提升。
耐力更强，恢复速度更快，身体力量，爆发力也越来越强。
不仅如此，随着老爹的精神训练法小成，他感觉自己的精神，好像再一次升华。
如果说之前的精神力比较零散，那么现在已经更加凝实！
与精神有关的‘昼虎’‘太极领域’等等，差不多也跨入了第三阶段！
这已经是实力全方位的提升！
“剩下临近突破的，大概就是……”
宿舍中，宫下打了一遍太极拳。
随后眼前再次出现一道道信息。
【太极拳：心领神往，精神合一，每天三十二次，7天后出神入化……】
七天……
距离下一次突破，也用不了多久了。
“差不多了……去用个晚膳……”
摸了摸肚子，宫下伸了个懒腰，转身出门便直接来到了餐厅……
训练营中食物不少，只要想吃，随时随地都可以来拿。
因此来到训练营，宫下的夜宵也没断过。
“嗯，外面下雨了？”
正吃着刚刚加热的牛排，突然餐厅外传来了哗啦啦的响声。
紧接着就是倾盆大雨。
“真是可惜，看来只能待会再走了……”一边吃着牛排，宫下又给自己来了一些烤肉。
慢慢吃着，随后宫下回忆着各种书籍，开发起了自己的新绝招。
之前借鉴德川的黑洞，开发相似的招式，他可不是说说的。
不过看了众多的中医书籍，乃至各种专业书，他的内心还是隐隐只有一些大概。
踏踏踏。
忽然，宫下耳朵一动。
紧接着三个熟悉的身影，突然闯入了餐厅。
“咦，怎么还有人啊。”
三个人影看着宫下，不由得微微一愣。
喜欢网王：人在冰帝，养生称霸全世界请大家收藏：(m.shuhesw.com)网王：人在冰帝，养生称霸全世界书河书屋更新速度全网最快。