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最后的三火

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第138章 高原训练尾声

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有了上一组的经验教训,王天海明显谨慎了很多,在开始前他不断调整自己的呼吸节奏,以保持一个比较放松的状态。

“滴!!”

训练开始,两人反应速度一般,跳水姿势很稳。

入水后,王天海先试探性的加速,感觉问题不大后便放开手脚速度加快,他的起步能力已经达到了世界级选手的水准,和同组的主力队员有的一拼。

仅仅用了25米,王天海就拉开了周凯三半个手臂的距离,要知道周凯三可是男子自由泳的国家队四号选手,实力绝对是世界级的。

“王天海,你给我注意一点!!量力而为,听得懂吗!!”

看到王天海竟然能超过周凯三,教练以为他又和汪海浪一样拼老命了,于是立刻大喊,想要让他稳一点。

水中的王天海能听到教练的喊声,但他完全没有减速的意思。

在之前的训练中他就有意的训练自己的憋气能力,最长可以50米只用换一次气,可能是这个原因,让他在高原上依然能够全速推进。

看到自己身位渐渐落,周凯三有点按捺不住了,好歹自己是个主力队员,要是被预备队员拉爆,那以后还怎么混?

随后周凯三开始加速,划水的频率瞬间提高,溅起的水花比之前明显多了,很快两人就回到了同一水平线上。

第一个转身后,周凯三取得了领先的位置,但只有他自己才知道,保持这个速度有多么的艰难。

对于这种情况王天海依旧保持自己的节奏,对他一个预备队员来说没有面子上的问题,最重要的是测试自己的极限,从起步到达最高速度之后他就一直没减速,现在到了后50米阶段明显感受到了换气困难。

这种感觉就像吃饭永远吃半碗一样,即使一直在吃还是会感觉到饿。

到了最后25米的冲刺,周凯三的速度突然减了下来,王天海立刻后来居上,完成了反超。

最后十米的冲刺,几乎已经是靠意志力在硬撑,周凯三的动作都变形了,王天海虽然速度也降了,但整体还算流畅。

看到这一幕的教练叹了一口气,然后立刻把救生员和医疗人员叫到终点处,准备应对突发情况。

“叮!”

【王,52.24s】

【周,53.95s】

最终两人完成了训练,周凯三是被救生员拉上来的,上岸后直接两眼一黑倒了下去,而王天海上岸后只是有些疲劳,并没有出现什么症状。

经过了这两组的训练,教练临时改变了今天的训练计划,短距离冲刺训练全部改成中距离慢速游。

他明白即使自己怎么说都没用,这些运动员为依旧会这么拼命,或许这是件好事,有向上争取的心,才有攀登巅峰的底气。

另一边,海拔2200米的小城医院内,龙宇坐在汪海浪的病床前,神情很是复杂。

经过医生的全力抢救,汪海浪暂时没有生命危险,但身体受到了一定的损伤,尤其是肺部,需要一段时间来康复,不可能再参加之后的训练。

早在年后第一次见到汪海浪的时候,龙宇就感觉他变了,经历了网暴事件后,整个人沉稳了许多。

然而游泳世界杯上的失利依旧深深刻在他的心里,这种伤痛根本难以抹去,如果不能证明自己和钟浩伦一样优秀,那就不可能在往上攀登,用通俗的来讲就是道心不稳很难成就大业。

“唉,都是我考虑不周,我就不应该把你叫过来。”,龙宇深深的感叹道。

仅仅第一天的训练,就有五名运动员出现了问题,有两名非常严重进了医院,另外三名在基地里休息观察。

所有人都感受到了高原训练的困难,第一批测试的队员如果没有效果的话,高原计划将被取消,龙宇规划多年的心血将付之一炬。

好在之后的一周,通过教练改变训练模式的方法,大部分的运动员都能适应高原训练的状态,但仍有人状态不佳,出现一些不好的反应。

而且高原的条件并没有想象的那么好,各种设备偶尔经常会有小毛病,有一两次晚上供暖突然停止,差点害的全员挨冻。

在运动员中王天海和钟浩伦是两个特例,他们是全体运动员中最先适应冲刺训练的,目前两人已经可以发挥出正常水平,像钟浩伦已经将100米成绩提升到了48秒附近,王天海也是达到了49秒。

正是因为他们两人的状态,龙宇硬是顶住了压力让计划继续进行下去。

训练进行到第二周结尾时,已经有40%的队员退出了训练,他们很多都是从开始进行强度训练的时候退出的,强度一旦提高对身体的负荷将呈指数型上涨。

众人当中只有王天海和钟浩伦两人是越练越兴奋,尤其是钟浩伦,在周日训练结束的时候他竟然偷偷来到了户外的训练场,还好被工作人员看到了,这才阻止了他。

当时的户外温度大约是零下6度,水温不到8度,正常的人在这种环境下两三分钟就得失温,六分钟以上基本都救不回来。

对于钟浩伦的行为,龙宇只是略微教育了几句,他明白钟浩伦内心的想法,对于突破极限的渴望,是每一个巅峰运动员都会有的东西,有人甚至会为了突破极限放弃一切。

训练到了第三周提前结束,基地设备出了许多的问题需要维修,坚持到现在的运动员只有一开始的一半。

回去的前一天晚上,剩余的运动员集中在宿舍和龙宇进行视频通话,大家汇报了一下高原训练取得的成绩。

几乎每个运动员成绩都有小幅提升,可能回到平原地区后这个提升会放大,其中王天海和钟浩伦两人收获最大。

王天海在第三周的训练当中成功突破了49秒大关,实力已经达到了国家队正式队员的水准。

而钟浩伦更是在昨天的训练当中突破了48秒大关,虽然只是训练,但这已经是华国游泳的里程碑了,在高原地区突破48秒,可以想象在普通地区能够达到怎样的水准。

龙宇向众人表示祝贺,并且表示接下来会有一场北美邀请赛给众人一展拳脚,这次邀请赛将会有当今游泳之神菲亚达斯的参与。

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