微信朋友圈儿翻阅到2018年8月2日，7月似乎更新了几篇才完，8月之后希望更新的快些，因为很期待2019年之后那几段三个寺院里常住的日子。
?8月2日:【赶紧加入我们吃素队伍，你就不被下面这些图困扰了】
图文来自“头条”，原标题为《中科院“曝光”一份地图，饭桌上的鸡鸭猪牛鱼全部沦陷！》：中国科学院污染地图首次详细披露了各地抗生素使用和排放量：中国2013年使用的16.2万吨抗生素中，兽用52%，人用48%。
中国在抗生素的使用上，可划分成明显的东部和西部两个部分，东部的抗生素排放量强度是西部的6倍以上。其中：京津冀海河流域、长江和西江是全国抗生素排放量最大的区域，而珠江单位面积中的抗生素含量排名全国第一。
从污染地图颜色可以看到，广东、江苏、浙江、河北等经济相对较好地区颜色较深，即意味着是污染重灾区。这些处于污染重灾区的地方，意思就是喝水就能治感染呗！与国外相比，中国河流总体抗生素浓度较高，测量浓度最高达7560纳克\/升。
看着以上的文字，当时自己的心情是很庆幸，没有生活在那些预警的地区，也庆幸自己有福报吃素。如今，却是另一种心境“如何才能通过自己的努力，让更多的人开始从肉欲和污染中觉醒出来？大家一起共同努力，守护和珍爱我们共同的拥有的地球，我们本可以和谐相处的动物朋友们。”
如果说2020年之前这个话题很好笑，也很难很难执行！那么，再看看如今的2024年，低碳环保、禁捕禁钓、反对杀戮野生动物、世界地球日、国家吃素日、吃素放生、吃素养生等等线上报道和线下宣传，已经鲜为人知，而且也是绝大部分人一起认同和在行动中的事情。
单就“吃素”这件事，很多国家设立了“素食日”，全球诸多知名大学设立了“素食窗口”等，去一些平台搜索，会有很多相关信息
每年的11月25日是大家公认的“国际素食日”，起源于1986年的印度，原称“世界无肉日”。
?问：三荷机场在哪儿？答：湖南岳阳啊！【此前，相关部门介绍，预计将开通北京、上海、昆明、三亚、张家界等地的航线。】欢迎“勇同学”以后从岳阳中转，不需要跑长沙了。
勇同学:好像离我家更远吧
回复:但岳阳有我啊，免费食宿不好啊？
勇同学:这个可以！
当时是转发岳阳日报的报道:刚刚！飞机在三荷机场成功降落！（附视频）
无常观中所讲“生生灭灭”的念头，你能觉知和捕捉到的估计不到万分之零点零几，我们身体无时无刻不在生灭，你的细胞在不停地分裂死亡，你的血液在不停地新陈代谢……你能听到它的声音吗？不能！更何况，我们脚下的地球，也在不停地转动，发出各种声音，你听到了吗？没有。
所以，我们的认知和能力都太局限，连自己都搞不懂自己不是吗？好比，为什么曾经那么依恋的人突然就不需要了？为什么那么热爱的人和事突然就没兴趣了？为什么单就这一生的誓言都可以轻易遗忘？很多时候，我们甚至都来不及思考和回忆，总觉得生命本就这样，日子忙忙碌碌，一天天过，过了也就过了……
发这么多感慨，其实是想说，那个勇同学，我现在已经不愿意联系了，也很久没联系了，好像过年也没个问候。为什么？没有为什么。
?8月3日:【早安吉祥】突然就醒了，这不叫失眠吧？每次去寺里，只要得空就会盯着这句话看，这是对我前半生的写照，回忆种种，我的前半生因它而毁了很多事，所以，在你的能力还没有达到你所期望的结果时，就要“减速慢行”，慎行！
那句话是“敏处事雷厉风行”，还有一句是“诚待人花明日朗”。
其实，如今依然如此，只是所处的事，只对内几乎无外。
?8月4日:更新公众号文章《深读的文章，虽是老生常谈的内容，但仍然直指人心。修心就要多喝点“心灵鸡汤”》
节选分享:
初中的时候学过一篇课文叫《走一步，再走一步》，作家莫顿·亨特谈过自己的一个经历。
他从小就体弱多病，但又不想被小伙伴们看扁，就鼓起勇气跟着他们一起去爬山。但他实在太怕了，在大家都下山的时候，他一个人趴在半山腰，险些哭出来。
还好小伙伴们通知了他的父亲。当时暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗，父亲的手电光照着他，说：“下来吧，孩子，晚饭做好了，我们回家。”
“我下不去！”他哭着大声说，“我会掉下去，我会摔死的！”
“你听我说。”父亲耐心地安慰他：“不要想着距离有多远，你只要想着你是在走一小步。你能办得到的。眼睛看着我电筒的光照着的地方，你能看见石架下面那块岩石吗？”
他慢慢地把身体移过去，说：“看见了。”
“好。”父亲接着说：“现在你把左脚踏到那块岩石上，不要担心下一步，听我的话。”
这似乎能办得到，他小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石，而且踩到了它，于是顿时有了信心。
“很好。”父亲叫道：“现在移动右脚，把它移到右边稍低一点的地方，那里有另外一个落脚点。”
他又照着做了，信心大增，一遍又一遍地跟自己说：“我能办得到的，我一定可以。”
时隔多年，这个场景一直不断地在我脑海里回放。每当遇到挫折，没有勇气前行的时候，我就会想起他爬山的经历。
细想，我们很多人不都是这样被悬在半山腰吗？感觉抵达好难，看着那么陡峭的山那么遥远的路，一点信心都没有了。但其实只要我们试着把困难分解成一个个小的部分，再挨个击破，就会简单很多。
很多时候，我们不是没有能力，我们只是缺乏勇气。每个人都比自己想象的要强大得多，只是输给了自己的胆怯。
就像在文章结尾，作者莫顿·亨特所说：我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。
其实，我们每个人都一样。不要盲目地把困难放大，把自己放小，不要低估自己的能力。最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失。从你迈出的第一步开始，路就已经在你脚下无限延伸了。
所以，请一定要自信一点，再自信一点。
当你出发了，最难的就已经过去了。
喜欢我的朋友圈请大家收藏：(m.shuhesw.com)我的朋友圈书河书屋更新速度全网最快。