微信朋友圈儿翻阅到2022年11月7日，发文如下:
【周一，请吃素！多素提升免疫力！】
第一段，《?插曲》
刚踩电动车送娃回来，经过九中红绿灯处，突然有个女孩子骑着自行车极速转弯，在我已全力急刹车的情况下，我们以0.01的距离交叉而过！
看着我有点疑惑的表情，她留下一句：放心阿姨，不会撞你车的。
通过此事分析，我觉得这孩子以下科目应该得高分！
数学、地理、道法、语文
第二段，《?正文》
自从昨天段考成绩出来后，老师们、孩子们或家长们，多少情绪都有少许“失常”波动。看今日岳阳天气，还好，晴！[太阳]
初一?上学期分段考，也就是初中阶段的1\/12的测试，对于中招成绩，或者未来的大学、成年工作…影响有多少？单就分数而言“微乎其微”吧？
总结如下：
1）成绩分数的横纵向对比，无论是班级、年级还是市级，那是老师和学校的事。
2）我们家长需要配合孩子做以下几点：
首先，查漏补缺把错题都更正过来，弄懂学会记牢。最好举一反三去理解。
其次，做好体型和知识点分析，总结出孩子强弱项，强项保持，弱项加强（水桶理论）。
最后，针对问题找对适孩子的学习方法（背诵、练习等）、作息时间、复习预习模式。
最后一段，《核心》
请?把你所有的时间精力花在以下两点
1）?看到并表扬孩子的优点和长处，让他\/她开心快乐学习，学习只是人生的一段经历，只是生命的一种体验
2）找到孩子存在的问题和毛病，反观自身，先从自己下手！再去要求孩子，如果你自己都做不到，做不好，那你最需要的是什么呢？虚心请教
留言区互动如下:
1）非常佩服我们381班班主任彭老师，分数出来前，带着我们孩子出去狠狠地耍了一把！
2）如今的初一教材
道德与法治（政治）：最实在和接地气的一碗心灵鸡汤，营养胜过其他千万倍。专门治愈当下“心灵问题”，包括成人。
生物：生态环境，为未来共存地球谋发展，直面当下生态问题
地理：先找到自己的“位置”，再清楚国家的“位置”。然后你就知道如何选择居住房屋、种什么植物，养什么花草…园林规划师、风水师、导航仪…地理多少都可以给你答案。
数学：本科毕业？学了高数、微积分？有博士学位？只要你敢说出年龄是85前的，我就敢说，一张数学试卷，可以秒杀你所有的傲气！
还有：?英语、语文、历史…不分析了。
湖边晒够了太阳，回家做家务去。当务之急是，努力做好后勤工作
11月8日发文如下:
序曲，3位老师10位家长陪伴着46位“国家未来的栋梁”，在段考后立冬前的欢乐定格…
留言区统一回复:
最近发现自己一个明显的进步，做事情降低要求了。好比说这个视频推迟了两天才剪切完～这种做事降低要求的行为，被意识到时有一年多了…
这一年来的结论是：我在放过自己?！
前天加了后缀“同时，我也在放过别人”
任何事，留有空间，成长更应该是
11月18日发文如下:
【每一个心愿都是一份牵挂】
师父说，任何一种“抱怨、愤怒、情绪”等背后，都隐藏着另一种“期待、希望和诉求”。
转识成智，就是能够通过“现象”看到“本质”，然后转变你的思维和角度，让本心中立不动摇。
你会发现，那些我们认为的对立面，其实都是“圆满”的另一部分。
留言区互动如下:
1）早上皓皓不起床，控制不住冲他发脾气了
回复:我们小时候上学也是怕冷的[捂脸]下次，提前10分钟喊他，然后把衣服烤热，允许他怕冷和偷懒
2）这两天脑袋里常浮现“太极”图。推来打去…都是圆。多旁观，就不会被套住
3）学佛实修群(岳阳)发文如下:
阿弥陀佛，问安师父们吉祥安康，问安共修们六时吉祥。
以上数据是截止到今天十点的信息。大家核对一下，统计有遗漏，群内回复或私信我。
十一月已过半，距离2023年差45天。
灵魂拷问一下自己:在即将过去的 2022年有没有“发菩提心”?有没有行“菩萨道”?
有没有持“五戒”? 修“十善”?
更接地气地问一问自己:
1)讲话柔声细语令对方愉悦没有?
2) 脾气调柔更为对方着想没有?
3)遇到困境和障碍(逆缘)自我反思忏悔没有?
4) 面对世间的“财色名食睡”还执着多少?
南无大行普贤菩萨!
南无大智文殊菩萨!
南无大愿地藏王菩萨!
南无大悲观世音菩萨!
11月18日发文如下:
学正统“禅院素食”请GZ他
妙博：我们传习1班班长，还是我学习期间的二人组搭档，阿弥陀佛大饭店明星厨师，从小跟父母吃素已二十来年，长了一米八多的个头。
目前在【成都文殊院香园禅院饮食学院】负责菜品研发及教学。
禅院饮食，包括禅茶与素食，我们是师父授认的传习人。惭愧，暂时，有点儿不务正业了！
有发了一个视频版，周末想做啥？总有一款你喜欢～赶紧关注学习吧。
偷偷学，明天惊艳家人
12月22日发文如下:
马上阿弥陀佛圣诞了，圣安寺、玉佛寺都有发“佛七”法讯，群里师兄们朋友圈儿也都有发相关信息。
我是肯定没得时间参加了，约了不下七次的一位师兄今天还是被我给拒了，心里有点儿过意不去…（惭愧）
怎么办？?每天几乎都忙到这个点，等俩崽都入睡了，才得空整理一下信息，或打会儿坐，也还设个半小时闹钟提醒。（尴尬）
而每天的早晚功课显然已不是正餐或配餐，都只当佐食或零食了。（苦笑）
嗯，安慰一下自己：学佛是践行“诸恶莫作众善奉行”的世间事务，勇于把自己丢进“炼丹炉”里，最终是灰飞烟灭还是火眼金睛？交给时间嘛！
余生不够，那就，去去就回咯。
留言区互动如下:
1）今日小雪。有一种温暖叫“默默点赞”，安
2）看了大家点赞时间，最晚凌晨三点多的，最早凌晨四点多的。?都在炼丹炉里吗
世间美好甚多，感谢大家所送“温暖”
3）嗯，三点多和四点多的都是习惯了早课的师兄们。
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