重来一次,觉醒短跑圣体

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第725章 进展缓慢,新赛季开始

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李枫的速度很快,加上陈馨儿也也在往回跑,只几秒,两人就已经近在咫尺。

李枫突然减速刹住了脚,他要是像电影里一样全力一冲撞过去,小陈同学可能就不用去坐飞机了,而是要去医院了…!

时速近40公里的冲击力可不是开玩笑的。

小陈同学面色潮红,吐气如兰的一下子扑倒了李枫怀里。

找到了靠山,陈馨儿使出了全身的力气把李枫抱紧。

带着哭腔的声音嘟囔着“对不起…对不起!”

不要钱的小珍珠也啪啪啪的往下掉,全都掉在了李枫的肩上。

铁打的汉子也顶不住啊,李枫声音也变得有些嘶哑。

“没关系...没关系..是我不好..是我不好...是我太自私了!”

此时李枫和陈馨儿的保镖都懂事的转身,不看两个老板的温情时刻。

陈馨儿浑身无力的靠在李枫身上,抽泣了一会,声音越来越小。

但抱着李枫的力气却越来越大。

陈馨儿知道男朋友的不容易,只是她刚刚实在是忍不住,此刻发泄一通后,又非常后悔。

“对不…!”

她刚想继续道歉,结果被反应极快的李枫捂住了小嘴。

不待她挣扎。

下一秒,李枫往后一退,然后又猛的向前一口亲上。

“嗯…!”

陈馨儿顿时变得羞涩不已,下意识的用手拍打李枫的背。

李枫猛嗦了两口,贴在她耳边说道:“他们都是专业的,没人看,嘿嘿!”

尽管如此陈馨儿还是小脸越发的红扑扑,红温状态一下子上来了。

“你别…嗯!”

不待她说话,李枫再次展开攻势,这一次,他要将心中的火热全部释放出来。

很快陈馨儿就招架不住了,不同于李枫强大的肺活量,陈馨儿不一会就喘不过气来。

李枫只得意犹未尽的放开。

陈馨儿一脸嗔怪的用拳头锤了李枫两下,但一点不像锤人,反而像是撒娇。

在李枫怀里缠绵了好一阵,两人才分开。

李枫大声招呼王蒙丽把车开回来,重新把陈馨儿送上车。

然后拍了拍车窗,“走吧!”

待车渐渐走远,李枫用力叹了一口气,转身大步往回走。

原本心情有些愁闷,经过这茬,缓解了不少。

爱情是毒药也得良药,就看个人地体会了,李枫觉得蛮好!

不远处的雷战和唐雄见老板走远,两人对视一眼,也是赶紧跟上。

如果说这几年谁跟李枫在一起的时间最多,算起来应该是雷战和唐雄两人。

他们俩是顾校长专门给李枫找的特种兵保镖,跟了李枫好几年了。

基本上是形影不离,除了每年冬训轮休,其他时间都是跟着的。

所以他们对李枫的生活是最了解的了。

也许在其他人看来,李枫是人生赢家。

职业生涯成功,赚钱方面也成功,风评也好,粉丝众多,现在对象公布了,也是高颜值高学历,总之就是人生赢家。

但实际上,李枫的日常生活除了训练就是比赛,艰苦且繁琐。

鞋都跑烂了不知道多少双,汗水都不知道流了多少。

其实这些都还好。

很正常,运动员嘛,大家都这样。

但最让雷战和唐雄心生佩服的是李枫那颗坚韧不拔的心。

就算已经如此成功了,荣誉和金牌多的都数不过来了,依然还保持着自律的生活。

坚定不移地继续往前走。

李枫送走了女朋友之后,再次全身心的投入到训练之中。

今年的冬训基地非常的热闹,现在田径这一块基本上是盘活了。

各地方队的经费也足,在选材上也更加宽阔,更多的天才涌现了出来。

今年的青训计划里有几个年轻人天赋很不错,16岁就能跑了11秒,好好训练健将应该稳了。

至于能不能跑进十秒,得看后续。

苏丙天和张培蒙两人今年冬训的劲头十足,他们算是尝到了拿奖牌的好处了。

有成绩就是名利双收!

没有成绩就又苦又累还不讨好。

苏丙天今年主要增加速耐,他后四十米太吃亏了。

张培蒙则是增肌,练力量,加强爆发,他现在主要目标是破10秒。

次要目标是破20秒,前者的提升很自然的也可以带动后者。

有了爱情的滋润,元旦节后的李枫更加干劲十足。

第一周…第二周…第三周!

李枫的百米成绩也在逐步恢复,基本上能稳进10秒了!

除夕休息一天之后。

大年初一上午,二号训练场,李枫正式开始了改练的第二阶段。

“从今天开始,43→42,加油,留给你的时间,不多了!”

“明白!”

步幅优化方案的初级阶段是44→43,现在他适应的差不多了,就可以再进一步了。

有了前一次的经验,这一次李枫只是花了1天,就完成了42步的固定跑法。

进行第二阶段的第二天,他就开始往上加步频!

按部就班的练,加练,一周…两周…三周!

效果逐渐显现了出来,2009年2月20号下午16:25,当天的第二次测试跑。

他用42步第一次跑进10秒大关!

李兵在摄录机显示器上来回看了看录像,确认无误后,直接宣布进入第三阶段。

“好!可以了,现在全力冲成绩,毫无保留的冲成绩!”

听到后,李枫用力攥紧了双拳,他等这一刻太久了!

前两个阶段的目的是为了改变李枫原有的肌肉记忆,让身体适应新的步幅。

之所以要控制发力去逐步推进,等待步幅趋于成熟,再进入快速训练步频阶段。

主要原因有二,一是怕摔,二是担心身体适应程度不够。

一旦摔伤,耽误功夫不说,还影响李枫的身体。

所以这一步花费了很多时间。

现在能跑进十秒就说明现在李枫的身体已经基本上适应了42-43的步幅。

可以加快进度了。

从改练第一天到现在,差不多五个月了,他才完全把身体的肌肉记忆扭转过来。

可想而知有多难了。

这还是建立在他极高的反应能力上。

经过五个月的训练,李枫的属性面板有了增长。

但遗憾的是,增长得只有反应和体重这两项,反应从91涨到了93,体重涨了一点 ,其余没动。

姓名:李枫

年龄:22岁+

职业:运动员

身高:185cm+

体重:85kg+

力量:96

耐力:94+

速度:94+

反应:91→93+

已激活天赋:爆发式起跑,强力途中跑,二次爆发

健康状况:一般

你要问李枫这五个月怎么挺过来的,除了本身坚韧不拔的心,属性面板是他最大的底气。

各项属性没有因为改练步幅,成绩下降而出现减少。

这说明他的基础、根基还在,只是技术方面没到位。

反应点数的快速增加,也侧面说明了他对身体的控制力增加了。

这段时间,田管中心和五道口田径队也是多次侧面想了解李枫的训练情况。

但李兵都挡了回去,只说是进展顺利,比赛方案还没出来。

因为去年年底,刘祥和李枫两人都未按照惯例公布新一年(2009)的比赛行程。

所以不少媒体和大多数网友对此非常好奇,想知道两人今年的赛程安排。

刘祥是因为手术,不确定恢复时间未公布,能理解。

但李枫也未公布,不少人猜测是不是也受伤了?

总之这是一个谜团。

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