“嗯，这一次回来，可以休息吗？”
“嗯，休息一天或两天都可以，我自己安排。”
“那你休息一天吧，我明天也休息，正好我们一起去买一点冬天的用品。”
“嗯，好。”
沈霜轻轻的踮起脚在陆成的脸上轻印一吻：“等会就可以吃排骨萝卜汤面条了。”
“加一点白菜。”
“嗯，好。”
“行，我去擦擦洗洗先。”
“好。”
沈霜一脸的欢喜。
这不，好几天没有看到陆成了，她的相思病都要熬出来了。
现在看到人了，心情大好！
晚上的时候，大家人人一碗腊排骨萝卜白菜面条，那是香得不得了，吃了又暖和，又满足的。
而后陆成与沈霜都上了二楼，陆成说道：“霜，我们后面的饮食得调整一下，尽量的吃一些南瓜，或是红薯之类的主食，那面条偶尔吃，不能太常吃了。”
沈霜一脸的惊呆的样子说：“为啥啊？”
“因为家里的南瓜多，红薯多，得消灭一下。”
陆成眼神紧紧的盯着沈霜的小脸上看着说。
“不信，你以前看到红薯多的时候也没有提这个想法呀，你说说真正的原因我听听？”
陆成轻轻的把沈霜搂入怀里说：“因为南瓜和红薯，我们是现成有的主食，而它们吃了有饱腹感，但是又不容易长太多的肉，要知道，长成大胖子的话，身体的各项肌能都下降和免疫力下降的。”
沈霜轻摸了她的小腰说：“你这是嫌弃我长胖了？”
“没有没有，你不胖，我是怕你以后不调整饮食，到时像周三香一样圆了。”
沈霜微微的蹙了下眉头的说：“我回头跟三香嫂子也说一下，让她吃南瓜和红薯为主食。”
“嗯，我们家跟他们家生活条件慢慢好转，但是吃的好了，容易脂肪堆积，得适时的调整一下。”
沈霜微微的点了头的说：“行，我听你的，你总是对的！”
晚上的时候两个人那样那样的......!
半夜的时候沈霜轻轻的捏了她的小腰上，其实也没有多少肉。
这个年代的人一般吃不胖的。
但是陆成家里是猎户，陆成又让家里从来不缺肉和粮食，沈霜明白。
陆成是真的希望家里的人都健康，现在的大家都普遍的比较瘦。
但是他们家里的人，人均长了好几斤的肉。
要是不加于管理，只怕要不了几年，就得个个吃成大胖子了。
沈霜这时想到陆成给她说的那个健康餐的配置。
沈霜悄悄的点了油灯，坐下来，认真的写着菜谱。
是主食南瓜，或是红薯一份，一个人的拳头大小，宁可比拳头小，也莫比拳头大！
另外青菜两样，肉类，只要瘦的肉，最好是吃鸡蛋或是鸡肉。
沈霜明白，这就是为什么陆成前一段时间的时候天天打野鸡。
敢情这个男人，从打野鸡的时候就想到让她开始给全家人合理安排饮食了。
写好后，她又回到床上睡在陆成的身边。
一夜好睡
次日的一早
每个人的碗里一个鸡蛋，一块红薯，另外两份炒的青菜，和面前一小杯的温开水！
沈霜眼神微紧的说：“现在开始，先喝一杯温开水，再吃碗里的东西。
要是我们吃的太胖了，对身体不好，而且最最重要的，以后让人嘲笑大胖子！”
小香马上眼神一亮的说，“那就是像那些人嘲笑张桂根哥哥一样，说他是胖子！”
“嗯，聪明，就是这样的。”
三丫马上说：“明白了，这样吃就不会胖得太狠？”
“对，好好吃吧。”
这时候陆成也坐在一边的喝了一杯的温开水，再吃鸡蛋，青菜和红薯。
真别说，这些吃下去，竟然真有饱腹感了，一点也不饿狼一样了。
陆成满意的用自行车带了沈霜去县里的合作社买调味料。
沈霜戴着陆成以前给她买的帽子围巾，那是整个人包裹起来，只露出可爱的大眼睛。
陆成让她坐后面，但是她说，她裹成这样就是想坐前面的。
这样视野可好了。
陆成也宠腻的依了她。
两个人在初冬的天气，骑自行车出行。
而路上有一些的行人，都是担着萝箕，一个箩箕装着衣服，一个箩箕装着被单。
初冬的时候，太阳还不错，可以晒干被子。
这样过年的时候就不用洗被子床单了。
沈霜声音轻柔柔说道：“这床单被子要不要我们中午回来也洗了？”
“嗯，好，到时我们一起去小河边洗。”
“嗯，好。”
等到了县里的合作社后，就买了一些的日用调味料，这个时候的味精，酱油，还有醋，白酒这些。
都买了一点。
“今年的衣服都准备好了，弟弟妹妹的棉袄都加长了，能穿到过完年春天的。”
“行，我本来想让你准备两套的，但是，妈总是不愿意，就说一套就好，冬天又不洗澡。”
沈霜笑了下说：“嗯，一般人都是准备一套，哪里有那条件准备两套的？”
“嗯，说是这样说，但是身上的衣服总不换，味不好。”
“那咋办？”
“我扯一些布回去，我们几个都准备多一套棉袄，隔十天换洗一下。”
“棉袄洗了后不暖和了，我得让三香嫂子拆线下来洗，咱们半个月一换咋样？”
陆成微点了头说：“那也行。”
正说着，一个侧身，一对男女出显在面前。
“沈霜？你们也来扯布做棉袄？”
“钱老师你们也来了。”
“嗯，我跟郑敢也来了。”
郑敢一脸的尬的样子，他不太愿意在沈霜面前承认他与钱芳玲的关系。
钱芳玲扯了他一下说：“打招呼！”
郑敢这才不甘心的说：“你们夫妻也在呢。”
陆成微挑了下眉的说：“嗯，准备多做一套棉袄，所以来扯一些布。”
郑敢的脸色微紧了下。
他可没有那么多的钱，“做两套棉袄？你们疯了吗？那得多少钱？”钱芳玲马上叫了起来。
“我们喜欢多一点的衣服，这样可以换着穿。”
沈霜微笑的说。
这个年代最好的布就是灰色的，算是有一点的颜色了。
要不就是黑色的。
而女式的棉袄就是带一点的红布的，不过，红布贵，一般人舍不得扯。
但是钱芳玲一看，陆成的手中就是有红色的布，那可是红布啊！
做出红棉袄的话，那可是女人们最最喜欢的颜色的了。
而钱芳玲的眼神又看了看，那红布带小白圆点的布，还有那带像枫叶似的花布，钱芳玲这时心里严重的扭曲了！
为什么陆成这样疼沈霜？
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