小宸报名了游泳课，这第一件事就是要买一件合适的泳衣。他来到了一家泳衣专卖店，一进店，就被各种各样花花绿绿的泳衣给弄得眼花缭乱。
小宸看到一件超级花哨的泳衣，上面印满了巨大的热带鱼图案。他觉得这件泳衣很有个性，于是拿起泳衣就往身上比。可是他没注意到这是女款泳衣，而且尺码非常小。他努力地想把泳衣套在自己身上，结果费了好大的劲，只套进去了一半，整个人就像被五花大绑一样动弹不得。店员看到这一幕，忍不住偷笑起来。小宸这才发现自己拿错了泳衣，脸一下子红到了耳根。
他又开始挑选男士泳衣。他看到一件蓝色的泳衣，看起来还不错。他问店员有没有更大号的，因为他担心泳衣太紧会不舒服。店员拿给他一个超大号的泳衣，小宸满心欢喜地去试穿。当他从试衣间出来的时候，那泳衣松松垮垮地挂在他身上，就像一个巨大的布袋。他在镜子前转了一圈，泳衣的下半身直接拖到了地上，他还不小心踩到了泳衣的边缘，差点摔了一跤。店员在一旁哭笑不得，小宸也觉得很尴尬，只好重新挑选合适的尺码。
好不容易选好了泳衣，小宸去结账的时候又出了状况。他拿出钱包，发现自己忘记带钱了。他翻遍了全身的口袋，只找到几个硬币。他只能尴尬地对店员说自己先把泳衣放在这儿，回家取钱再来买。店员一脸无奈地看着他离开。
小宸终于带着新买的泳衣来到了游泳课的泳池边。他看到泳池里清澈的水，心里既兴奋又有些害怕。当他穿上泳衣准备下水的时候，他发现自己忘记把泳衣里面的标签给剪掉了。那标签就像个小尾巴一样在他身后晃悠，旁边的同学看到都笑个不停。
小宸小心翼翼地沿着泳池边的梯子下到水里。刚一入水，他就被水的凉意给激得打了个哆嗦。他紧张地抓住泳池边，像只受惊的小兽。教练让大家先在浅水区适应一下水的浮力，小宸试着松开手，结果整个人就像一块石头一样迅速沉了下去。他在水里扑腾着，嘴里不停地喊着：“救命啊，救命啊！”教练赶紧把他拉了起来，小宸呛了好几口水，咳嗽个不停，眼睛也红红的。
教练开始教大家基本的游泳动作，比如蛙泳的腿部动作。小宸认真地看着教练的示范，觉得自己已经学会了。当他自己尝试的时候，他的双腿就像不受控制一样。他本应该是小腿向外翻，然后向后蹬水，可是他的双腿却像麻花一样缠在了一起。每次他一蹬腿，不是前进，而是在原地打转。周围的同学都被他逗得哈哈大笑，小宸自己也觉得很滑稽，但他还是努力地想要做好。
接着教练教大家手臂的划水动作。小宸学着教练的样子，手臂划水，可是他划水的力度太大，而且方向也不对。他每划一次水，就会溅起巨大的水花，周围的同学都被他溅了一身水。有个同学开玩笑地说：“小宸，你这不是游泳，你这是在制造海啸啊！”小宸一脸歉意地看着大家。
教练给每个同学发了一个浮板，让大家借助浮板练习漂浮。小宸拿到浮板后，兴奋地趴在上面。可是他趴在浮板上的姿势很奇怪，他的身体太靠前，浮板的后半部分都翘了起来。结果他没漂浮多久，浮板就翻了个身，他又一次掉进了水里。他在水里挣扎着想要抓住浮板，可是浮板却像个调皮的孩子一样飘远了。小宸只能又一次喊着“救命”，教练无奈地再次把他拉了起来。
在一次练习中，小宸想试着把头埋进水里，像他看到的那些游泳高手一样。他深吸一口气，然后把头猛地扎进水里。可是他没有掌握好平衡，整个人直接像个炮弹一样沉到了水底。他在水底睁开眼睛，看到周围模糊的景象，心里害怕极了。他想往上浮，可是不知道怎么用力，就在水底乱扑腾。教练发现他不见了，赶紧潜下去把他捞了起来。小宸被捞起来的时候，头发像个水草一样贴在脸上，还不停地吐着水。
游泳课结束后，小宸去换衣间换衣服。他因为太着急，竟然走错了换衣间。当他正在脱泳衣的时候，听到一声尖叫，他这才发现自己进了女换衣间。他慌慌张张地跑出来，正好和一个女生撞了个满怀。他满脸通红，不停地道歉，周围的人都用异样的眼光看着他。
随着游泳课的不断进行，小宸虽然还是会闹笑话，但也在慢慢进步。
有一次，教练让大家进行一个小小的比赛，从泳池的一端游到另一端。小宸鼓起勇气参加了。他一开始游得还不错，可是游到一半的时候，他的泳镜突然起雾了。他什么都看不见，只能凭着感觉继续游。结果他直接游偏了方向，撞到了泳池的边壁上。他摸着脑袋，从水里探出头来，周围的同学和教练都笑得前仰后合。
还有一回，小宸在泳池里看到了一只小虫子。他最怕虫子了，于是在水里疯狂地扭动身体，想要远离那只虫子。他的动作太夸张，周围的同学都以为他抽筋了，纷纷围过来想要帮忙。当他说出是因为看到虫子的时候，大家都忍不住笑了起来。
尽管小宸在游泳课上出了很多洋相，但他的乐观和积极让他不断坚持下来。他知道自己虽然不是游得最好的，但他一定是最搞笑、最有娱乐精神的学员。他在这个过程中也收获了很多朋友，大家都很期待他下一次又会带来什么样的趣事。
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