何首乌分为生何首乌和制熟何首乌，单一味药的作用及一般疗程如下：
生何首乌
作用：具有解毒、消痈、截疟、润肠通便的功效。可用于治疗疮痈肿毒，如热毒蕴结所致的痈疽肿毒，能清热解毒、消散痈肿；可截疟，用于疟疾寒热；还能润肠通便，适用于肠燥便秘，尤其适合年老体弱、津血亏虚所致者。
疗程：用于解毒、消痈、润肠通便时，一般服用3-7天为一个疗程。用于截疟时，需根据疟疾发作情况决定，可能需连续服用5-10天甚至更久。
制何首乌
作用：主要功效为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂。可用于肝肾不足、精血亏虚导致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症；还对高脂血症有一定的治疗作用，能降低血脂，减轻脂质代谢紊乱。
疗程：用于治疗须发早白、肝肾亏虚等慢性病症时，一般需要连续服用2-3个月为一个疗程；用于调理血脂等方面，可能需要服用1-3个月，具体需根据病情和血脂下降情况调整。
何首乌，作为我国传统中药宝库中的璀璨明珠，具有极高的药用价值和历史文化意义。其最早记载于《开宝本草》，在悠久的中医药发展历程中占据着重要地位。历代医家对何首乌赞誉有加，将其广泛应用于多种疾病的治疗与调理，为无数患者带来了健康的希望。随着现代医学的发展，何首乌的研究也不断深入，其更多的药用价值和应用前景逐渐被揭示。以下将从别名、产地分布、形态特征、药用部位、附方功效、使用方法、食疗配伍、禁忌及炮制方法等多个方面对何首乌展开全面而深入的介绍。
一、中药别名描述
何首乌拥有众多别名，这些别名从不同角度反映了它的特点和历史渊源。“地精”之名，源于古人认为它汲取了大地之精华，蕴含着土地的神秘力量，具有神奇的滋补功效；“赤敛”则是根据其外观特征而命名，其根茎表皮颜色偏赤，且形态内敛；“陈知白”这一别名背后或许有着一段鲜为人知的故事或传说，为其增添了几分神秘色彩；“红内消”突出了它在治疗体内积滞、消散瘀血方面的功效；“马肝石”形象地描绘了何首乌根茎的形状和颜色，如同马的肝脏；“疮帚”表明它对治疗疮疡类疾病有显着效果，仿佛是扫除疮疡的扫帚；“山奴”“山哥”“山伯”这些别名则带有浓郁的民间乡土气息，体现了它在民间被广泛认知和使用的情况。
二、生长产地分布
何首乌主要分布于我国的南方地区，以广东、广西、贵州、云南、湖南、湖北、四川等地最为常见。这些地区气候温暖湿润，阳光充足，土壤肥沃且排水良好，为何首乌的生长提供了得天独厚的自然条件。其中，广东德庆、广西靖西等地所产的何首乌品质上乘，闻名遐迩。在这些适宜的生长环境中，何首乌能够充分吸收土壤中的养分，积累丰富的有效成分，从而保证了其优良的药用品质。
三、形态与特征
何首乌是蓼科何首乌属多年生缠绕藤本植物。它的茎长可达3-4米，细弱且多分枝，表面光滑无毛，颜色多为绿褐色或红褐色。叶片呈卵形或长卵形，顶端渐尖，基部心形或近心形，全缘，两面均光滑无毛，叶片颜色翠绿，质地柔软。其花朵为圆锥花序，顶生或腋生，花小而密集，颜色多为白色或淡绿色。花期一般在8-9月，果期在9-10月。何首乌的果实为瘦果，呈卵形，具3棱，黑色，有光泽，包于宿存的花被内。何首乌最为显着的特征在于其肥大的块根，形状多样，有不规则的块状、纺锤形等，表皮颜色为黑褐色或棕褐色，质地坚硬，断面呈浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，皮部有4-11个类圆形异常维管束环列，形成“云锦花纹”，这是何首乌区别于其他植物的重要鉴别特征。
四、药用的哪些部分
何首乌主要以其块根入药。块根在秋季叶枯萎时采挖，除去茎藤及须根，洗净泥土，削去外皮，切片后晒干或烘干，即为生何首乌。而生何首乌经过黑豆汁拌蒸等炮制工序后，便成为制何首乌。生首乌与制首乌的功效略有差异，在临床应用中需根据具体病症合理选用。
五、附方功效与作用
何首乌丸：由何首乌、牛膝等药材组成。将何首乌用米泔水浸泡后九蒸九晒，牛膝去苗，与何首乌一同捣罗为末，炼蜜为丸。此丸具有补肝肾、强筋骨、乌须发的功效，可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、须发早白、头晕目眩等症。长期服用能延缓衰老，增强体质。
七宝美髯丹：包含何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等多味药材。何首乌需用黑豆汁拌蒸后晒干。该方具有补肝肾、益精血、乌须发的作用，常用于治疗肝肾精血亏虚引起的须发早白、牙齿松动、梦遗滑精、筋骨无力等症，对改善人体的生殖功能和延缓衰老有显着效果。
何首乌散：由何首乌、防风、白蒺藜、枳壳、天麻、胡麻等药材组成。将这些药材捣罗为散，每服不计时候，以温酒调下二钱。此散具有祛风养血、通络止痒的功效，可用于治疗风邪侵袭、血虚生风所致的皮肤瘙痒、风疹块等症。
何首乌汤：何首乌与艾叶、荆芥、蔓荆子、威灵仙、白芷等药材一同煎煮。该汤具有祛风除湿、通络止痛的作用，可用于治疗风湿痹痛、关节屈伸不利等症，对缓解关节疼痛、改善关节功能有一定帮助。
何首乌膏：何首乌与黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等熬制成膏。具有滋补肝肾、养血润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚、血虚肠燥所致的便秘、皮肤干燥等症，同时对改善头发的质量也有一定作用。
何首乌酒：将何首乌浸泡在白酒中，密封一段时间后即可饮用。此酒具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，可用于治疗肝肾不足、风湿痹阻所致的腰膝酸软、关节疼痛等症，还能改善睡眠质量，增强免疫力。
首乌桑葚饮：何首乌与桑葚一同煎煮。具有滋补肝肾、养血安神的作用，可用于治疗肝肾阴虚、心血不足所致的失眠多梦、头晕耳鸣、心悸健忘等症，对改善睡眠和调节情绪有一定效果。
首乌熟地汤：何首乌与熟地、当归、白芍等药材一同配伍。该方具有补肝肾、益精血、调经的功效，可用于治疗肝肾不足、精血亏虚所致的月经不调、闭经、痛经等妇科病症，对改善女性的生殖健康有重要意义。
首乌女贞子汤：何首乌与女贞子、旱莲草等药材一同煎煮。具有滋补肝肾、乌须明目的作用，可用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、目暗不明、头晕目眩等症，对保护眼睛和改善头发的色泽有一定帮助。
首乌丹参汤：何首乌与丹参、山楂等药材一同配伍。具有活血化瘀、降脂化浊的功效，可用于治疗高脂血症、冠心病等心血管疾病，对降低血脂、改善血液循环有一定作用。
六、举例十个使用方法治疗与一疗程
治疗须发早白：制何首乌15克，熟地12克，枸杞子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。一般以3个月为一个疗程，可连续服用2-3个疗程。通过滋补肝肾、益精血，促进头发黑色素的生成，使头发逐渐恢复乌黑亮丽。
治疗腰膝酸软：生何首乌10克，杜仲12克，续断10克，牛膝10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。20天为一个疗程，一般需服用2-3个疗程。能补肝肾、强筋骨，缓解腰膝酸软、无力等症状。
治疗肠燥便秘：生何首乌15克，火麻仁10克，郁李仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。3-7天为一个疗程，根据病情调整疗程。生首乌的润肠通便作用与其他润肠药配伍，可有效改善肠燥便秘症状。
治疗皮肤瘙痒：何首乌15克，防风10克，白鲜皮10克，地肤子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。7-10天为一个疗程，可根据病情连续服用2-3个疗程。能祛风养血、止痒，缓解皮肤瘙痒症状。
治疗高脂血症：制何首乌15克，山楂15克，丹参10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用3-6个疗程。通过化浊降脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂异常。
治疗失眠多梦：何首乌15克，酸枣仁12克，柏子仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15天为一个疗程，可连续服用2-3个疗程。能滋补肝肾、养血安神，改善睡眠质量，减少失眠多梦的发生。
治疗月经不调：制何首乌15克，当归12克，白芍10克，川芎10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。从月经周期的第5天开始服用，连续服用20天为一个疗程，一般需服用3-6个疗程。可补肝肾、益精血、调经，调节月经周期，改善月经量和月经颜色。
治疗脱发：何首乌20克，黑芝麻15克，侧柏叶10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。2个月为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。通过滋补肝肾、养血生发，促进头发生长，减少脱发。
治疗风湿痹痛：生何首乌15克，独活10克，桑寄生10克，秦艽10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15天为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。能祛风除湿、通络止痛，缓解风湿痹痛症状。
治疗遗精滑精：制何首乌15克，芡实12克，金樱子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用2-3个疗程。可补肝肾、固精止遗，改善遗精滑精等症状。
七、食疗配伍与禁忌
（一）食疗配伍
首乌粥：制何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。将何首乌煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮为粥，粥成后加入冰糖稍煮即可。此粥具有补肝肾、益精血、健脾胃的功效，适合肝肾不足、精血亏虚、脾胃虚弱者食用，可作为日常保健的食疗佳品。
首乌鸡汤：制何首乌20克，母鸡1只，生姜、葱段、料酒、盐适量。将母鸡处理干净后，与何首乌、生姜、葱段、料酒一同放入锅中，加水炖煮至鸡肉熟烂，加入适量盐调味即可。此汤具有滋补肝肾、益气养血的作用，适合气血不足、肝肾亏虚者食用，对产后体虚、病后调养有很好的效果。
首乌核桃芝麻糊：制何首乌15克，核桃仁30克，黑芝麻30克，冰糖适量。将何首乌、核桃仁、黑芝麻一同研磨成粉末，加入适量水和冰糖，煮成糊状即可。此糊具有滋补肝肾、健脑益智、乌发养颜的功效，适合中老年人、学生及脑力劳动者食用。
（二）禁忌
何首乌有一定的肝毒性，肝功能不全者应慎用，避免加重肝脏负担，导致肝功能损害进一步加重。
孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用，因为何首乌的某些成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
对何首乌过敏者禁用，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
何首乌不宜与葱、蒜、萝卜、猪肉、羊肉等食物同食，以免影响药效或产生不良反应。
服用何首乌时，应严格按照医嘱控制剂量和疗程，避免长期大量服用，以免导致药物中毒。
八、炮制方法，以及相应的剂量和使用
（一）炮制方法
生何首乌：取原药材，除去杂质，洗净，稍浸，润透，切厚片或块，干燥。生首乌性味苦、甘、涩，微温，归肝、心、大肠经，具有解毒、消痈、截疟、润肠通便的功效。
制何首乌：取生何首乌片或块，用黑豆汁拌匀，置非铁质的蒸制容器内，密闭，隔水加热或用蒸汽加热炖至汁液吸尽，药物呈棕褐色时，取出，干燥。每100千克何首乌片或块，用黑豆10千克。制首乌性味苦、甘、涩，微温，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效。
（二）剂量和使用
生何首乌的常用剂量为3-6克，入汤剂或入丸、散剂。因其有一定毒性，使用时应严格控制剂量，不宜过量使用。制何首乌的常用剂量为6-12克，可入汤剂、丸剂、散剂或食疗方中。在临床应用中，应根据患者的具体病情、体质、年龄等因素，合理调整剂量和使用方法，确保用药安全有效。
何首乌作为一种珍贵的中药材，在我国传统医学中有着广泛的应用和重要的地位。其丰富的功效和多样的使用方法为人们的健康提供了有力的保障。然而，在使用何首乌时，我们必须充分了解其特性、功效、禁忌及炮制方法等，严格按照医嘱合理使用，以确保其发挥最佳的治疗效果，同时避免不良反应的发生。随着对何首乌研究的不断深入，相信它将在未来的医学领域中发挥更大的作用，为人类的健康事业做出更大的贡献。
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