不过张军辉在群里说了只要稍微摸索一下就能掌握。
既然唐颖梨还没有从地下研究所里出来，他正好可以趁此时间摸索一下。
只见他缓缓静下心来，用心地感受着自己身体的每一处、每一丝的变化...
认真地体会着自己这具躯体与引神之前的不同。
可他似乎并没有体会到什么，也什么都看不出来...
嗯...
不对...
随着他整个人慢慢陷入更深层次地安静之中，他仿佛入定了一般一动不动。
他的呼吸慢慢变得均匀且平稳，他将心绪沉入古井般的静谧。
渐渐地，他的眼前突然出现一阵翻涌着的漆黑迷雾。
可他清楚，他此刻正闭着眼睛，眼前这片漆黑的迷雾一定不是用眼睛看到的。
那么这迷雾从何而来？他不清楚，他只知道这迷雾一定跟神力有关。
而他是如何感受到这片迷雾的呢，是依靠灵魂吗？还是凭借意识...
他还不清楚...
于是，他开始在这迷雾中慢慢地摸索起来。
可在黑暗中除了一片混沌虚无，什么也捕捉不到。
他的额角开始沁出一层薄薄的汗珠，汗珠顺着他的下颌滴落，但他却不自知。
他也不着急，只见他重新调整呼吸，放缓节奏，像拆解一团乱麻般小心翼翼的。
意念如游丝般慢悠悠地在那片漆黑的迷雾中探索着。
不久。
漆黑的迷雾中终于泛起了一丝微光，这微光并不亮，也如同夜空中零碎的星光一般忽明忽灭。
随着精神力愈发集中，这点星光渐次明亮，其散发出的亮光渐渐将周遭照亮。
而姜淤泥的“视野”也不断变得开阔起来。
紧接着，一角瘆人的惨白和一片惹眼的猩红便出现在他眼前。
面对突如其来的一幕，他有些惊讶，不知道这是什么...
然而，也许是他的精神起伏过大，这一分神，眼前的画面便如镜花水月般全部破碎。
紧接着他的意识重新坠入混沌之中，最终回归现实。
看着现实中已然漆黑一片的天色和空荡荡的地下研究所出口。
他微微发愣，他在思考方才“看到”的森白和猩红是什么...
他怎么感觉有点像骨头和血液呢...
而他方才“看到”的黑色迷雾是属于什么地方...
如今怎么又突然消失了...
一连串几个问题从他的脑海中冒出来。
但紧接着，他的心中便隐隐有了猜测...
毕竟，有可能造成这一切的选项并不多，很轻易就能锁定住那个准确性较高的答案。
于是。
他又瞄了一眼地下研究所的出口，确认没有唐颖梨的身影后，他再一次选择入定...
再一次尝试中，他轻车熟路地直接摒弃掉心中杂念，让心神如止水般澄澈。
当意念再次沉入，依旧是那一片漆黑的迷雾，仍然是除了迷雾之外没有任何东西。
不久。
跟方才出现的情况大致相同，他的眼前渐渐地再一次出现了点点亮光，接着这亮光越来越明亮。
随后周边也再次显现出刚刚出现过的森白和猩红。
并且亮光仍然在向外扩散放大，“视野”中也出现了更多的森白和猩红。
最终，姜淤泥也得以窥见那森白和猩红的全貌，果然是骨骼和血液。
同时，他也立即恍然，确定自己此刻正在做什么。
他正在内视...
所谓“内视”是一种传统养生、修炼或哲学中的概念。
指的是通过意识向内觉察身体内部状态、感知气血或能量流动的一种主观体验。
并非是通过肉眼真实“看见”，更多是一种内在的觉察与感知。
而“内视”这一概念最早是出现于中医、气功、道家修炼等传统体系。
例如《黄帝内经》中就提及了“内视反观”。
强调通过静心、意念集中来体察体内机能。
姜淤泥突然想到，这《黄帝内经》里面所讲述内容的最原始版本会不会是上古流传下来的...
也就是由上古神仙所创...
只是随着时间的流逝，最原始那版或遗失、或简化，最终变成了后世人所创作的《黄帝内经》...
但对于这点，姜淤泥也无从考究。
而此刻他体内的变化还远远不止于此。
只见点点亮光不断从漆黑的雾气中亮起并且逐渐放大。
他体内的各个器官也清楚地显现在他的“眼”前。
亮光甚至还将周遭经脉脉络映得轮廓初显。
接着，那些模糊的经脉逐渐变得清晰、分明。
只见他体内的经脉如交错的星河，明暗交织，勾勒出玄妙的生命网络。
十二正经如同大地之上奔腾不息的江河，以五脏六腑为源，分阴阳表里，各司其职。
奇经八脉则宛如天外垂落的虹光，超脱于十二正经的规律之外，却又暗中调和阴阳。
更为玄异的是，大概在肚脐下三寸的地方，一团圣洁的金色气团若隐若现，又似一片金色光雾...
见此。
姜淤泥微微有些诧异，他知道这个位置叫丹田。
它是中国传统哲学、医学和武术中提到的概念，通常指人体脐下三寸（约四横指）的位置。
它更多是一种“能量聚集点”的抽象概念，而非具体的生理器官。
在中医理论里，丹田与人体的气血、元气相关，被认为是生命活动的根本。
在气功或武术修炼中，也常将其视为气息运行或内力汇聚的核心区域。
只见那团氤氲光雾缓缓旋转，如同被封印的微型宇宙。
璀璨的金色气旋核心吞吐着耀眼星芒。
细密的金色脉络自中心辐射而出，宛如古老的阵纹爬满丹田内壁。
每道纹路都流转着液态灵光，仿佛有无数萤火虫被困在琉璃质地的空间里。
丝丝缕缕的金色能量丝线如游鱼般穿梭其中。
金色能量丝所及之处，五脏六腑如同被晨露浸润的莲花一般生机勃勃。
他的经脉表面也是泛起灿烂的金色纹路，仿佛有上古符文在他的血肉中苏醒。
温热的感知如涟漪般扩散至他的四肢百骸。
那些液态灵光，以及那些能量丝线应该就是那传说中的神力了...
随后。
他接着调息凝神，将意识缓缓集中于丹田之上。
只见身体之外，他身上的短袖和裤管开始无风自动...
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