若若曦晨

用户11857484

首页 >> 若若曦晨 >> 若若曦晨最新章节(目录)
大家在看纯情校医全职法师之全职召唤师满门摆烂靠天,唯我努力争先医武狂兵天才布衣温宁厉北琛许逸全本免费阅读无敌邪神柳无邪徐凌雪快穿:病娇大佬他又凶又黏人白夜叶倩全本免费阅读网游:重生后,我建立天下第一村
若若曦晨 用户11857484 - 若若曦晨全文阅读 - 若若曦晨txt下载 - 若若曦晨最新章节 - 好看的网游动漫小说

休息法则56

上一章目录下一章阅读记录

休息对练神的意义

“练神”这一概念通常出现在中国传统武术、气功、内丹修炼等领域,指的是通过特定的修行方法,锻炼精神意志,提升内在修为,达到身心合一的境界。在这个背景下,休息对于练神具有以下重要意义:

1. **精神恢复**:练神过程中,修炼者需集中精神、意念,长时间的修炼可能导致精神疲劳。充足的休息能帮助恢复精神能量,保持头脑清醒,为下一次修炼准备最佳的精神状态。

2. **情绪调节**:练习神意要求内心平和、情绪稳定。休息不仅可以缓解因修炼或其他生活压力引起的情绪波动,还能帮助修炼者达到更高层次的心境平和,有利于深化练神的境界。

3. **身体与心灵的整合**:真正的练神不仅在于精神层面的修炼,还需身体的配合。休息帮助身体恢复,减少因过度训练造成的身体伤害,确保身体和心灵的和谐统一,促进修炼的整体进步。

4. **悟性提升**:在休息期间,大脑从日常训练的紧张状态中解脱出来,这有助于潜意识对所学知识和经验进行整理、整合,有时候在放松状态下会有新的领悟或洞见,促进悟性的提升。

5. **避免走火入魔**:在某些修炼体系中,过度或不当的修炼可能引起身心失衡,严重时甚至出现“走火入魔”的现象。合理的休息,遵循自然规律,可以有效避免这种情况,确保修炼过程安全有序。

6. **持久耐力的培养**:长期稳定的修炼比短期的高强度修炼更为重要。休息作为修炼周期中不可或缺的一环,有助于修炼者建立持久的修炼计划,培养持之以恒的耐力和毅力。

7. **生活与修炼的平衡**:练神不应脱离日常生活,而是要与之相融合。适当的休息与日常生活的融入,有助于修炼者在现实世界中实践所学,达到“道在屎溺”的境界,实现真正的身心自由。

总之,休息对于练神不仅是必要的身体恢复过程,更是精神层面的深化与提升,是修炼者达到更高境界的重要途径。通过合理的休息与修炼结合,可以促进修炼者在身心两方面的和谐发展,实现练神的最终目的。

筋脉在不同的语境中有不同的含义,但通常与人体的结构和功能相关。在中医学中,筋脉是一个综合的概念,涵盖了现代解剖学中的肌肉、肌腱、筋膜以及经络系统。下面是对筋脉含义的详细解释:

1. **中医视角**:

- 在中医理论中,筋脉不仅指实体的肌肉、肌腱等结缔组织,还特指经络系统。经络是气血运行的通道,负责联结脏腑与体表,调节全身的功能。它由十二正经、奇经八脉、络脉(包括别脉、浮络、孙络)以及连属组织(十二经筋和十二皮部)组成。

- 经络理论认为,筋脉的畅通是健康的基础,气血的顺畅流动有助于维持身体的阴阳平衡,治疗疾病时常常通过调和筋脉来实现气血和脏腑功能的协调。

2. **现代解剖学视角**:

- 从现代医学角度来看,“筋脉”中的“筋”主要指肌肉和肌腱等结缔组织,它们负责身体的运动和支撑功能。“脉”则通常指血管,尤其是动脉和静脉,负责输送血液至全身各个部位。

- 然而,中医的“筋脉”概念超越了单纯的解剖结构,更多地涉及功能和能量流通的路径,与现代医学的理解有所差异。

3. **治疗意义**:

- 在中医治疗中,针对筋脉的治疗方法多样,包括针灸、推拿、中药内服外敷等,目的是疏通经络、调和气血、强健筋骨,从而治疗因筋脉不畅导致的各种病症,如肢体酸痛、运动障碍、内脏功能失调等。

总的来说,筋脉在中医中是一个综合了传统解剖认识与气血理论的概念,是人体健康和疾病治疗的重要基础。

喜欢若若曦晨请大家收藏:(m.shuhesw.com)若若曦晨书河书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推农夫凶猛咸鱼穿越,嫁给太监爽翻了开局成为亿万富豪:钱多的花不完沈七夜林初雪绝世战神三爷,你家小姑娘又立功了黑欲青春快穿之路人甲奋斗成大佬二十四异天降我才必有用顶级恋爱脑的觉醒她想咸鱼躺,非逼她造反一品国将综影视从安陵容重生开始谍战:我当恶霸能爆奖励!追妻攻略地球唯一修士刚被退婚,摄政王连夜进宫求赐婚年代:我和四个小姨子相依为命诸天中间商凤鸾九霄
经典收藏篮球:开局携手幼詹隔扣全美天才超神冒险团神职高手超凡勇士星野羡月混沌天帝诀小说到底讲的是什么八零年代之追夫日常这个教练有点不务正业不好意思,我打牌从不靠运气招魂王者荣耀:谣言说你喜欢我绝世仙途末世游戏管理员,校花跪求我原谅超级透视系统战地老兵李卫国的越战回忆录无限流的元宇宙王者荣耀之开个金手指斗罗:武魂殿团宠路子野惹她干嘛沧海妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了
最近更新战斗精灵?这不是宝可梦吗?镇邪也镇你被皇马开除后,各大豪门馋哭了魔兽世界中的那些故事全职之狂君迷雾纪元:我的木屋能吞噬万物黄山里的鬼故事聊天群:骷髅岛靓仔的诸天之旅崩坏模拟器,但是废柴原神:我在提瓦特当乐子人亮剑:开局手搓飞雷炮,老李乐疯了!带着外挂,她在万族战场杀疯了MC:成为巨龙开始游历世界1910从岭南走出的军阀头子说好的综漫世界,漫威是什么鬼?三国:诸天帝王,收名将纳美姬八零遭恶亲算计,我主打六亲不认制霸NBA:从落选秀到超级巨星穿越植僵世界!我的植物会说话综漫:从斗罗V截胡唐三开始,纵横诸天
若若曦晨 用户11857484 - 若若曦晨txt下载 - 若若曦晨最新章节 - 若若曦晨全文阅读 - 好看的网游动漫小说