话说这天儿，风和日丽，张仲景仙师正坐在自家院子里，晒着太阳琢磨着新的药方呢。这时候，小弟子像个小炮弹似的“嗖”地一下冲了过来，一屁股坐到仙师旁边，脸上那好奇劲儿都快溢出来了，扯着仙师的袖子就问：“仙师仙师，我一直有个问题憋在心里，就像有只小蚂蚁在挠痒痒，难受死啦。您老是说‘疮家，不可发汗，汗出则痉’，这到底是啥道理呀？您快给我讲讲呗。”
张仲景仙师被小弟子这突然的一嗓子吓了一跳，手里的毛笔差点飞出去。他哭笑不得地看了小弟子一眼，放下毛笔，慢悠悠地说：“你这小子，总是这么毛毛躁躁的。行，既然你这么想知道，为师就给你好好唠唠。”
仙师清了清嗓子，开始说道：“咱先来说说这‘疮家’，啥叫疮家呢？就是那些身上长疮的人。你想啊，这疮啊，就像身体里的小坏蛋在捣乱，在咱们的皮肉上搞破坏。这些长疮的地方，又红又肿，还疼得要命，看着就闹心。为啥说疮家不可发汗呢？这得从咱们身体的‘小秘密’说起。”
小弟子眼睛睁得溜圆，赶紧追问：“啥小秘密呀？仙师您快说。”
仙师笑着拍了拍小弟子的脑袋，接着说：“咱们身体里啊，有个像小河流一样的系统，叫气血津液。这气血津液就像小河里的水，在身体里到处流动，给各个器官、组织送去营养，让它们能好好工作。这津液呢，就好比是小河里的水，对身体可重要啦。它能滋润咱们的皮肤、肌肉、关节，让它们滑溜溜、有弹性。
而这个长疮的过程呢，就像是小河流里突然钻进了一群调皮捣蛋的小怪兽，它们在身体里胡作非为，把津液都给消耗掉了。你想啊，本来津液就像小河里的水，被这些小怪兽一折腾，水是不是就少了呀？这时候，身体就已经处于一种津液不足的状态啦。”
小弟子挠挠头，问道：“仙师，那这和发汗有啥关系呀？”
仙师喝了口茶，润了润嗓子，继续说道：“这发汗啊，就好比是在小河上开了个大口子，让水‘哗哗’地往外流。本来疮家的津液就已经被小怪兽们消耗得差不多了，再一发汗，津液就更少啦。就像小河里的水本来就不多了，你还在河边挖个大口子，那小河不就干了嘛。
这津液要是少了，咱们身体里的筋脉可就遭殃咯。你知道筋脉是干啥的不？这筋脉啊，就像身体里的橡皮筋，负责让咱们的关节活动自如，让身体能伸能屈。但是呢，这筋脉得靠津液来滋养，就像橡皮筋得泡在水里，才能保持弹性。要是津液少了，筋脉得不到足够的滋养，就会变得干巴巴、硬邦邦的，像失去弹性的橡皮筋一样，这时候就容易出现痉挛的情况。这就是为啥说‘汗出则痉’。”
小弟子恍然大悟：“哦，我好像有点明白了。就是说疮家本来津液就少，再发汗，筋脉没了津液滋润就痉挛了，对吧？”
仙师点点头：“对喽，你这小子还算聪明。比如说，有个人身上长了个大疮，又红又肿，疼得他龇牙咧嘴的。这时候呢，他听别人说发发汗病就好了，于是就去蒸桑拿，或者喝了一大碗发汗的药。结果呢，汗是出了不少，可没过一会儿，他就感觉自己的胳膊腿不受控制了，开始抽筋儿，疼得更厉害了，这就是典型的汗出则痉。”
小弟子又好奇地问：“仙师，那这津液为啥对筋脉这么重要呀？能不能再给我讲讲？”
仙师笑了笑，说道：“这你就不知道了吧。咱们的筋脉啊，就像一个个小管道，里面流淌着各种营养物质，这些营养物质得靠津液来运输。就好比是一辆辆小货车，津液就是这些小货车，把营养物质运到筋脉的各个角落，让筋脉能保持活力。要是津液少了，小货车不够用了，营养物质运不过去，筋脉就像没了粮食的士兵，没力气干活，就只能罢工啦，这不就痉挛了嘛。”
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