对面很快回复：【Yq：嗯？】
又跟了一条：【Yq：那明天早上8点半见啦，校友。】
许多回：【好，明天见。】
她抬头看了看远处渐渐暗下来的天空，跟上徐婉婷的脚步，往小区走去。
第二天一早，许多准时来到了综合体育馆。
用学生卡刷开门禁后，她一眼就看到了站在入口处的袁起。
他穿着一件简单的白色运动t恤，手里拿着两瓶水，正在换上运动鞋。
阳光透过玻璃窗洒在他的侧脸上，显得格外利落、清爽。
许多走过去，笑着打了个招呼：“早啊。”
袁起抬起头，看到许多时，眼里闪过一丝笑意，递给她一瓶水：“早。没想到我们是校友，看来我们挺有缘的。”
许多接过矿泉水后回道：“我在经管学院读大二。”
袁起摸了摸下巴，笑了笑回复：“我在计算机科学与技术学院人工智能专业……研一了。”
许多眼睛微微睁大，脸上浮现出一抹笑意：“那你比我大3岁，看不出来啊，学长~”
袁起故作深沉地叹了口气：“老了老了，不过在游戏里，我们是同一起跑线的队友。”
许多点点头，忽然想到什么，好奇地问道：“对了，你们人工智能专业平时都研究些什么呀？”
袁起一边带着她往力量训练区走，一边解释道：“主要是机器学习和深度学习，最近在研究一些关于智能体决策优化的算法。不过说实话，这个领域变化太快了，每天都有新东西。”
许多听得有些入神，虽然对具体的技术细节不太懂，但还是能感受到袁起对专业的热爱。她笑着说道：“听起来很厉害啊！本来我以为，你是体育专业的学生呢，因为你的体能太强了。”
袁起笑了笑：“体育锻炼只是个人爱好罢了。”
两人一边聊着，一边开始了热身运动。许多发现，和袁起聊天特别轻松，他不仅知识渊博，而且很会照顾别人的感受，总能找到合适的话题让她不至于感到尴尬。
袁起带着许多做了一些基础的力量训练。他一边示范动作，一边耐心地讲解要点：“注意腰背要挺直，发力点要集中在腿部，这样才不会受伤。”
许多按照他的指导调整姿势，虽然有些吃力，但感觉效果确实不错。她擦了擦额头的汗，笑着对袁起说：“没想到力量训练还挺有意思的，感觉全身都被激活了。”
袁起笑了笑，递给她一条毛巾：“这只是基础的热身。我觉得你的体能也很不错，建议可以试试综合格斗术（crossFit）。它结合了力量训练、耐力训练和高强度间歇训练，非常适合提升整体体能。”
许多好奇地问道：“综合格斗术？”
袁起点点头，语气轻松：“嗯，我之前学过一段时间，虽然不算专业，但教你入门还是没问题的。要不要试试？”
许多毫不犹豫地点头：“好啊！反正今天时间还早，我也想多学点新东西。”
袁起带着她走到一片空旷的训练区，开始讲解：“综合格斗术的核心是功能性训练，模拟日常生活中的动作，比如推、拉、举、跳等。我们先从基础动作开始。”
他示范了一个标准的深蹲动作，双手平举在胸前，膝盖弯曲，臀部向后下沉，直到大腿与地面平行。许多跟着他的动作尝试，但发现自己平衡感不太好，身体有些摇晃。
袁起走到她身后，轻轻扶住她的肩膀，语气温和：“重心稍微往后一点，膝盖不要超过脚尖，保持背部挺直。”
许多按照他的指导调整姿势，果然感觉稳了许多。她试着做了几个深蹲，虽然大腿有些酸，但动作明显流畅了不少。
“不错，就是这样。”袁起赞许地点点头，“接下来我们试试推举动作，这对提升上肢力量很有帮助。”
他拿起一对哑铃，示范了一个标准的推举动作，双臂从肩膀位置向上推起，直到完全伸直。许多也拿起一对较轻的哑铃，跟着他的动作尝试。
“注意呼吸，推起时呼气，放下时吸气。”袁起一边指导，一边观察她的动作，“对，就是这样，保持节奏。”
许多做完一组推举，感觉手臂有些发酸，但心里却充满了成就感。她笑着对袁起说：“感觉还不错，虽然有点累，但挺有意思的。”
袁起笑了笑：“这只是开始，我推测，下一关很有可能是纯体能关卡，但具体的挑战内容还不清楚，接下来我们试试高强度的间歇训练。”
他递给她一根跳绳：“我们先做一分钟跳绳，然后立刻做十个俯卧撑，循环三组。这样可以提升心肺功能和耐力。”
…………
这一天的中饭和晚饭，二人都在华清园内就近的学生餐厅简单解决。
训练结束后已是晚上，许多满头大汗，她和袁起告别：“谢谢你，袁……学长。今天学到了很多，感觉很充实。”
袁起看着她，眼里带着笑意：“别，还是叫我名字吧，哈哈，明天继续吗？”
许多笑着点头：“好啊，明天见！”
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