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第172章 训练计划

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沈青竹走后没多久,叶婉清也没了睡意,简单洗漱收拾了一番后,便自己去了训练场。

哪怕她有系统傍身,可自身格斗能力的提升之路,却是容不得半点懈怠,唯有日复一日、持续不断地刻苦训练,才能将基本功打得扎实稳固,进而突破自我,达到新的境界。

当叶婉清抵达地下训练场时,场内已有几位信徒零零散散地分布在器材区,开始了各自的训练。

信徒之间分为两个派别,所以日常训练时,在信徒们的刻意疏远下,场地也随之自然地被隔离出了一个专属于安卿鱼等人的区域。

疏离,排挤,这都是惯见的小团体霸凌的手段。

叶婉清没想到上学的时候没遇到,却是在这里被孤立了,不过,她对此也不在意就是了。

甚至,在她看来,和安卿鱼他们这些“英雄”一起训练,可比在人群中和普通信徒扎堆训练要惬意舒适得多。

叶婉清循着记忆,径直走向昨天安卿鱼等人所在的训练区。

抬眼望去,不出所料,场地内空无一人。

英雄们提升能力的唯一途径就是击杀神秘,所以日常的训练,对于他们来说,也只能算作是一种休闲项目。

虽然英雄们是为她做事,但是叶婉清的心中还是不由得升起几分羡慕嫉妒……

简单的将身体的各个部位活动开后,叶婉清先选择了基础的力量训练。她走到杠铃架前,熟练地调整好重量,然后深吸一口气,缓缓地将杠铃从架子上取下。

在一次次的举起与放下中,臂膀处的肌肉开始发酸,汗水逐渐湿透了她的衣衫,但她的动作依旧标准而有力。

一组三十下,等叶婉清做完五组,外面的天色已然大亮,越来越多的信徒也都聚集到了训练场内。

然而,叶婉清周围那片区域,依旧是空空荡荡,仿佛被隔绝在热闹之外。

又过了一会儿,安卿鱼才迈着不紧不慢的步伐从远处走来,手中拿着一个仪器屏,手指飞快的在上面操作着什么。

他抬眼便瞧见了在单杠上支撑训练的叶婉清,随即抬抬手,简单打了个招呼:“早。”

“早!”叶婉清应了一声,而后松开双手,身姿轻盈地从长杆上跃下。她从一旁拿起提前备好的毛巾,轻轻擦拭着脖颈间的汗水,随后看向安卿鱼,笑着调侃道:“不过,都这个时辰了,应该不算早了吧?你平时来训练场,难不成都挑下午?”

安卿鱼摇了摇头,神色平静地开口:“不,一般情况下,我不会来这里训练。”

“你也不训练?”叶婉清微微瞪大眼睛,满脸诧异地看向安卿鱼。在她心里,像安卿鱼这样的学霸,向来都是勤奋刻苦的典范,偷懒这种事,实在很难和他联系在一起。

“比起训练,我更乐意待在自己的房间里搞研究实验。”

安卿鱼下意识地用食指扶了扶脸上的面具,嘴角缓缓勾起一抹弧度,眼中闪烁着兴奋的光芒,“解剖那些神秘生物的尸体,从它们的组织细胞里不断破解基因密码,进而了解它们的运行程序,光是想想,就让人热血沸腾,不是吗?”

“……”

叶婉清的嘴角抽了抽,她才又想起来,安卿鱼的禁墟【唯一正解】可以通过解析神秘的身体构造,便可以让获得它们身上的能力。

如此想来,安卿鱼与其在这儿陪着她挥汗如雨地举铁,还真不如回实验室多做会儿研究,说不定能挖掘出更多神奇的能力。

这般想着,叶婉清的视线不由自主地落在了安卿鱼手中那闪烁着微光的屏幕上,眉头微微一挑,忍不住开口问道:“这是什么?”

“一份计划表。”安卿鱼神色平静,说着便将手中的屏幕递到了叶婉清面前。

叶婉清接过那小巧的仪器,手指轻轻滑动,快速地浏览了一遍屏幕上的文字。

只见上面密密麻麻却又条理清晰地罗列着为她量身定制的训练项目,从力量、速度到敏捷度,每一项都标注得细致入微,训练时间、强度安排一目了然。

叶婉清微微一怔,惊讶地抬眸看向安卿鱼,问道:“这是专门为我做的?”

安卿鱼点了点头,解释道:“昨晚我调取了你上一次的身体监测报告,并结合你上一次战斗中的表现进行了分析,在不启用精神力场域时,你的神经反射弧比基准值快17%,动态视觉捕捉效率达到A级评估标准,这构成了你核心战术优势。但肌纤维爆发力仅维持在c级水准,遭遇战中的攻防转换节奏也存在0.3秒的延迟断层。\"

他指尖在全息屏上划出两道数据曲线:\"所以我重构了你的训练矩阵,将神经突触强化课程与复合力量训练进行量子纠缠式编排。虽然尚未经过实战沙盘推演,但从生物力学模型和神经可塑性理论来看,这套方案能使你的战斗效能提升38%,同时将伤病概率控制在7%以下。\"

“听起来好厉害,不过……这量子纠缠式编排是什么?”叶婉清眨了眨眼睛,眼中满是好奇,对于这些专业术语,她虽一头雾水,但莫名觉得十分高大上。

“简单来说,就是将神经突触强化和复合力量训练这两个看似独立的训练模块,通过特定的节奏和强度安排,让它们相互影响、相互促进。就像量子纠缠中的粒子,彼此之间存在一种超距作用,这样能最大程度地挖掘你身体的潜力。”安卿鱼耐心地解释着,试图用最通俗易懂的语言让叶婉清理解。

“哦哦。”叶婉清连连点头,眼神却有些游离,其实她心里还是没太懂,但此时,她只想快速结束这个话题。

“多谢了!下次有什么需要帮忙的,只管找我!”叶婉清随口道了声谢,用自己的手机将仪器上的计划表拍下之后,便将仪器递给了安卿鱼。

安卿鱼接过仪器,却是站在原地没动。

叶婉清挑挑眉,“还有什么事吗?”

“确实……有个不情之请。”安卿鱼轻咳两声,看向叶婉清的眼中露出一抹不易察觉的炽热。

“我想抽取一些你的血液。”

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