上清元命眞人李千乘注
黄老黄庭经洞房经云人有大室正房黄庭\/庭中黄老君所居元始也龟山
籙经云黄老君在上清金珠府理化黄者是\/中正色也庭者四方之中也外取在天中地
中云霞之上内取於脑中心肝脾之间爲道\/者莫不炼存形神尅成羽化以致长生超出
圆罗之表故曰\/黄庭者也
念吾头顶戴天神三元之气降生三八景神\/生於人身上洞天部一景
生脑神之府有元气人脑有九瓣内生九眞\/皆列次位以绕丹田而外其面以御不祥上
眞上向高眞南向太眞东向神眞西向玄眞\/北向二十四神行事诀云脑神在头九宫正
九当顶内脑膏之中形长一寸一分高\/五分半向前面外坐守丹田神是也
发爲星辰万余纶发神名玄父华字道卫形\/长二寸一分色正玄在躯
皮内膏外周流发根正在头上万物之中人\/之最贵一形之内包含天地日月星辰社稷
刚柔无所不法亦立天子置三公九卿二十\/七大夫八十一元士百二十郡千二百县万
八千乡三万六十亭长十八侯亦有宫阙宅\/舍门户竈井诸神饮食而知修者即得长生
所以头圆象天足方象地发爲星辰目爲日\/月眉爲北斗耳爲社稷口爲江海齿爲玉石
纶理也发之始\/必一又存神也
纡长盘屈光若玄纡回屈曲盘结栉发不必\/解髻面有神庭髻脑之华
心悲发焦髓满骨坚不泄精气顶上中央名\/通天入发际一寸顶名通天栖神之宅也
孔德之容大如钱道德经云孔德之容唯道\/是从爲衆妙之门者也
天星和气从此间头爲三台天星\/九眞君其上矣
养人骨髓浸灵根绦宫三景合明养人眞灵\/根舌也本灵根者是也
下和六府绍五宫肠胃大小肠膀胱三焦爲\/六府心肝肺脾肾爲五宫
消除恶气出脐门下丹田入命根精神之本\/截五气分阴阳之户也朝
餐玉馔暮爲秽\/滓之气是也还念两目白黑分目者是身\/之明镜也
林夫人咒曰目童三云两目眞君丹字紫书\/云常存目中三神合眞内视即见五藏肠胃
久行神\/仙矣左目爲日天神存左目象日神名上\/明字英玄一名飞
灵\/也象长一寸衣丹玄目中童子人长\/一寸服玄衣十二神
女回四边左目外有十二眞\/人周回营卫目也右目爲月太一
然右目象月神名太一字晨婴一名明珠鷄\/鸣时存东方青气从月来满泥丸泥丸中
有青烟又从目出鬰郁然变成二\/童子着青衣如婴儿形状者矣神长一寸
衣白纨左目眞人长一\/寸白纨素衣也十二神女周成还左目\/十二
神女十二眞人\/周还坐卫目也日月相去三寸间日月两目\/相去三寸
中有北斗七政陈存北斗七星天中帝卿帝\/卿玄宫玄宫从准头直上
至发际五寸於夜半东向平坐散发呼上元\/三眞眞中婴儿大人面各有门户七政如北
极紫房也面上眞人神皆有方\/位若视北极紫房玉阙是也上有元一五
华君元一五华\/五藏神也当头如居圆如盘太一在头\/头法天圆
盘坚固\/者也象长七寸变化神形长\/七寸耳象昼夜空如
聦修道先令目明耳聪爲事主也耳目是寻\/眞之梯级综灵之门户夫目欲得数按抑
其左右亦令无数使人聪彻\/所以营理城郭名书玉皇也中有黄庭主听
门黄庭是脑\/中眞人也欲下天神如赤丹九眞降下於\/脑宫丹者仙
服\/也盖长三寸青帻冠耳神名娇女一名空闲\/字幽田形长三寸青帻
冠\/也常居鼻上候百神大洞经云鼻神名山源\/一名鬼井有三元之山
岳能候万神爲\/邪正之主也念鼻通利芳如香引灵注体\/调和百神也
中有一人衣黄金鼻中眞人\/黄金仙服神长二寸出居
人鼻神长二寸二分半向外\/坐主神他居在人中上清虚神气处中
央鼻中岳处中央内通脑双孔丹田清眞之\/气爲邪正之气都府是一身之武津道者
先塞山源鬼井悔\/吝不动长生无咎也令我不惑知四方斋戒常\/革夷心
注立是不惑耳鼻舌\/各居一处爲四方者念口鸿赤大如方含气\/养精
易曰观我朵\/頥自求口实多淤玉液涌金粮口中津爲玉\/液不食五谷
吸风饮露金粮\/不饮之貌是也神长七寸赤如强口中眞人\/名赤虚丈
人字素明在玄扉之下形长七寸一分高三\/寸半向外服赤衣强者犹坚盛之貌也
左右展转吸玉浆展转反覆中有眞人\/能吸津液徃来不倦象斗
钺初受四方眞人器钺遏邪之状初调神之物\/学道之士先当拘魂??消灭尸鬼
常以月晦日庚申甲寅之辰清斋入室以眞朱\/笔点左目眦下雄黄笔点右鼻下令一小入谷
中讫微咒叩齿三通咽液三过以左手第二指\/捻右鼻孔下右手第二指捻左目下各七遍当
按之勿举手也於是都毕此二处是三魂七??\/之门户钺灭精邪之津梁也故朱黄之精塞尸
鬼之路乃太极上法行之则魂??和气尸秽散\/絶灵通彻视行之三年色念都泯四支无疾以
长生\/者也神长三寸衣玄黄神在脑中第一节\/居於骨形长三寸
高一寸七分\/半向外坐也固其神女东西厢体中皆有男\/女眞君列阴
阳之位厢左右洞房明堂官\/眞人在其中央位相望也扶持黄泉五味
长黄泉是颔下喉上五味入\/口咀嚼而咽皆眞人扶持此道妙神利锋
芒自然妙有神通锋芒利器夫人道所生神\/所育含灵受爽以成乎身百姓日用不知
万物得之而不见潜\/行内运或曜无方矣神长七寸衣赤丹神长\/七寸
在玉枕中脑内户髓\/膏内向前坐丹赤衣群神化养滋五常眞人\/爲群
神五常阴阳之主衆聚曰群\/滋生也眞人化养生人身也大管蕃茂令上
方大管玄膺在舌下喉上一名下管受上下\/膺其管受精蕃茂形长八寸故曰蕃也
能知舌道寿未央舌者无英之龙机\/若能修之致长生舌根玉
□赤如丹玉??舌名也若用机\/行能以消刚柔者也主禀滋味通
醴泉舌是心之官舌和则审\/五味醴泉津唾者也下念喉咙十二
环喉神名虎贲眞气之路津液之源一名重\/堂在颔下故曰下念绦宫重楼十二级外
应十二时\/亭长也自下通流两乳间喉咙向下也两\/乳名天府玉堂
眞人居\/其间中有阴阳夫妻仙左乳属阳男眞所\/居右乳属阴女眞
所居形长八寸高四寸各面就\/坐相对向似人相对曰夫妻也对持玉戟四
方边持犹执也玉戟犹眞人之以守喉\/咙四方谓胸隔上下乳内外也饮食
不累讵令还上焦旣通水谷不\/积能归下元也念肺五叶象
玉光五藏次第肺最爲上对胸\/有五叶如纱映縠者也青白皓皓若
氷霜氷霜皓皓肺主西\/方金之正位也邹震覆心卫四方肺\/在
心上故曰覆邹仙兵也卫近也\/肺叶四垂以近心故曰四方也上有玄童象
月光肺神名皓华字虚成在肺中神长四寸\/半白衣向斗坐月阴精肺主阴如月光
也眞精华盖内修明肺心之华盖在\/肝上故曰明也肺中空
洞上下行肺藏魂??之官魂性虚浮鼻通天\/气垂五叶以掩内孔相应爲上下
行\/也大如锐孔通太常保气则得通神保精也\/保精则神明肺体轻浮
隐孔内属精气徃\/来自然昇降也乏絶道使享之亡六府调\/和神明
则住三部不宁我\/眞必散享去声也絶立无万神不详道去身\/人死水
乾鱼终万神皆\/散岂不亡也养性审之喘息端修身养性\/闭气一名
炼气一名胎息从夜半至日中爲生气从日\/中至夜半爲死气常以生气时偃仰冥目握
固闭气无息於中心至百二十口中出之日\/增其数如此身神见五藏安至二百五十日
即绦宫神守泥丸常满丹田盛数至三百日\/华盖自明耳举身无病引息之法寒热不畜
水谷无滞一日一夜万三千五百息经千焉\/具能养一身具元气则无门不通无脉不齐
无畜不散仰头缩鼻而气上昇龟导缩头含\/息精气下行蛇导正屈不直而气上昇即周
旋人导闭口微息气入丹田能明嘘吸\/神眞内备飞上紫清由喘息之所致也上有
流神五形彰流神五藏神明彰明审\/而思之其形乃明矣风伯雨
师调阴阳风伯名比君号曰长斋雨师名冯\/修号拊徒在人脑户曰庙在人项
後名仕在脾端名稷在人大肠曰风伯在脐\/傍名雨师易曰一阴一阳之谓道近取诸身
远取诸物南华经曰天在人中地在\/人中包含万物自然玄运在身也伏羲女
娲或存亡伏羲三皇之王女祸上古之君皆\/创立革抉制造权舆人三宫五藏
之内有此君王胃太仓\/乃三皇五帝府传之也肺合太白华阴乡肺\/雍
州之分主西\/岳华山也出驾白虎乘风雨肺神在外爲\/白虎大洞经
云肺君白元君也居洞房宫出驾白虎\/或乘白气从官太和君二千六百骑矣心紫
五寸锐下行心爲帝君居肺下肝上对尻尾\/下一寸心者一名绦宫爲一身
之主以管万民呼吸诸神无不到者\/锐者心中孔应八门万神出入也营若灵
根扶中央灵根命根也玉液化清水灌之\/子能修三寸长存心居中央也明
珠赤白如日光明珠即心中精面\/色如缟映绦也中有三孔
气堂堂心有三孔精气流\/行堂堂施张貌也千乘一朝导明堂
夫修道者皆灰心槁体坐忘遗彼聪内自爽\/形神罗照一身之内见千乘万骑眉间却入
一寸爲\/明堂也精营霍山在南方心扬州之分\/衡岳霍山心君要
妙衣太阳心神童子一名要要\/妙太阳之正色是也缜緑曜赫履
朱冠缜緑仙发或心中晖赤之\/色也戴华盖朱雀是也九度明带服
赤兵三部内各爲九度上元九气爲冠盖使\/者中元九气爲谏议下元九气爲鸿胪
三九二十七大神皆部制神灵主运驱体然\/义有两说九度九窍也明带赤脉交加连兵
扞武上部九变中部九孔\/下部九名以通九州也饮食华澧太阳东
饮食水谷华澧津液旣从上流下须摄运\/运心次肝左主东方故曰太阳之东也当
如赤子精神澄赤子婴儿心神长九寸高\/四寸半赤衣面向外坐也出
驾丹车御三双丹车心正色居绦宫元阳府\/出或赤气三亭人心面主南
方阳心之位与面相应出则从\/官南极老人三千六百骑卫也隆盖朱舆赤
帷裳隆高赤乌盖\/丹蛇爲舆也丹乌持符鼓翼翔丹乌朱\/雀乃败
外象故玄武水玉液朱雀见终日用之故不\/遍符气也人气从下向上出仰如飞乌举翼
也出入上下论九星九气化爲九神在人身\/中大洞经云天皇九魂
变化爲\/之也计曾清神絶存亡计念曾易清神五\/藏神人能胎息养
气必易生死则\/神仙可得也迁徙得天制其裳心爲身主\/制动爲神
微妙飞形深诚\/正静则五映也下历长城度九梁崑仑山有\/五城十二
楼人内亦有之在下部\/九梁下元九气是也肝青七叶寄胆仓肝\/东
方木青左三右四叶\/色如缟连胆故言寄也状如凫翁鸟翼翔取\/凫
外喻凫水鸟若胎息旣眞神\/虚必备肝满则超如凫欲翔复似鹊葱走日中
似九鹤鸲鹆也气满肝盛如\/雉高飞若昇天入日中也中多诸神东西
王神者天映君一名公子一名含明肝元眞\/神灵宝经云无英公子白元尊神下镇人
身在泥丸\/宫是也宫属皇叠紫亭乡肝有青阳宫中\/有无英眞人其
神主生録叠精也紫亭乡目也目气紫主肝\/也人饮浊肝盛则目暗至人道虚肝满则目
明若吐纳旣备肝胆内充则精\/神和精以成一德无倾覆殆也肝之妙神衣
青光肝色青东方\/木星正色也形长八寸乘青龙长八寸\/青色之
衣居明堂宫出乘青龙青色之车\/从官东极老人三千六百骑也上包岁星
岱岳宗岁星角亢岱\/宗东岳青州胆在肝中色緑浆胆在\/肝中
左右叶之间水延下碧緑\/色盛水青黄白緑浆是也大如鷄子中正黄
二十四神行事诀云胆色\/青黄緑大如鷄子是也神长三寸衣青阳
胆名龙跃形长三寸八\/分青黄色向外坐也精爲螣蛇辟蜚祥胆\/爲
六府外爲螣蛇亦爲青龙胆刚勇奋发\/能除不祥蜚毒虫或云三尸虫是也名曰
轨敌御四方六府之神胆最壮勇人行邪正\/皆在胆胆正则无事自安胆邪
窍之见灭常能外御轨则法胆主\/扞敌夫修上道莫不由於胆也胃受三升
应日月胃太仓随五藏逐四季而行胃水\/谷之海大肠之委输神灵所舍上白
中泽赤文章胃色外白中则\/润赤有文章也中有和气上微
王和气眞气也微王胃中眞人胃开五藏明\/胃闭五藏暗爲万灵之溢塞成一躯之要
津云行雨施\/皆由其始也渴思其水当玉浆大洞经云夫\/服玄根之法
心存胃口有女子如婴儿无衣正立胃管张\/口承注魂液仰吸五气口中津液满口咽之
遣入玄女口中五过毕叩齿\/三通咽液九过皆依是法也饥思其内象黄
粮饥则咽液是自然\/之粮黄中央正也神长三寸衣中央神名\/黄帝
子形长三寸衣黄衣\/向外坐消磨食物也变化丹田百病亡赤子\/居上
丹田眞人居中丹田婴儿居下丹田一神名\/眞人字子丹一名光坚人能存之即无病夭
眞人贵三田合而\/成一神仙之本也脾之嬖媵色正黄脾黄庭\/之宫也
脾横胃上\/色黄明也两木颇锐迫太仓两木两边锐坚\/迫着胃爲太仓
两边\/也状象金坠色混熿金坚刚脾有故膏膜\/如缟裹黄白混横是
也常甘包裹开庭堂凡爲道者令三关常调\/是根精固髓三关调五
藏安则身\/无病也神长九寸衣黄光脾长九寸黄衣\/八景神童名字
人欲存时则形长三寸横於胃\/朝爲老君暮爲明堂太一君是也出乘苍车
驾龙翔脾爲明堂宫太崇府中有玄光玉女\/丹田之女出乘黄龙之车从官黄老
君三千六\/百骑也上连镇星少室堂镇星玄房少室\/者中岳豫州也
主生五味养四行脾分五味制强\/四方是爲主可以不饥
禀神明精液内备神具体安不饥不\/渴长生久视定慧自然也肾黑侠
脊当脐居肾居下部水宫在脐下三寸附着\/脊左爲命府右爲太和左司徒右
司寇肾在脐内两边主运三焦之气灌溉津\/液通之路元阳子云寒暑相生男女相形肾
中二神青衣左男戴日右女戴月至\/夜半时人能精存思则可得见也大如一
拳如覆杯下丹田人命根神宅藏五气左\/青右黄上黑下白如大拳是也又
似大鼠如关台肾如伏牛大小如鼠台向肾\/形肾部之宫玄关台也
快如纯漆鸟憧来肾色如黑漆旣若秠鼠又\/复如鸟若胎息旣满引肾
气双孚上如飞鸟而\/欲飘举憧憧然是也黄白足脂若躯中眞精\/溢满
如人体\/光悦也中多无形万物神无形生於有形隐\/伏能生赤子也
大宝之宫中天部夫无用即有所宝无用而\/常足者莫妙乎道故三度
之中各有九人右有司命左有司録左司廷\/尉皆内外速记人善恶肾爲玄元君元阳子
命门一名玉都下丹田也精气出入神居之\/所当脐後是也故寻眞之士外身幽岩屏絶
人事恐犯女秽则下丹田危人鬰録冥司夺\/算三一经云以夜半时甲子戊子壬子日呼
之曰北极名玄通女某乙欲得金液玉浆醴\/泉可饮者因冥思念肾间有白气左有司命
右有司録呼之曰司録六丁玉女削去某乙\/死籍皆当言之生我能知三一神名可长生
矣易曰圣人之大宝曰\/位言万象在人身内也神长六寸衣赤褐神\/名
玄冥字育婴长六寸七\/分半衣白外向坐是也出驾玄武御神龟玄\/武
神龟北方正色肾爲幽暗府中有太一君出\/驾玄武与飞龟从君官北极老人三千六百
骑是\/也戴水上下浸九州肾两边名溪水中有\/神龟呼吸养流行爲
两分通四支周遍三一经云肾有神龟亦\/爲玄武乃布流润泽通九窍应九州也百
脉孔窍盛以治三部中九窍神龟戴水上下\/九孔百脉皆和润所以治也
上有星辰相合持五星藏内皆内应外运夫\/至人不矜其细行朗然玄
照与天地合其德与星辰合其度一体离罗\/万象内应回元行事诀云诸步七星之道存
眞人星从斗而来下飞入兆口注在肝中使\/光照五藏内外洞明毕北向再咽液九过矣
下与恒山相连扶四维上下之中北方最下\/恒山北岳属冀州分野是
也气合玉泉下丹田也大洞经云三光阴化\/成三官藉三宫中九神上中下三元君主命
是\/也神长六寸衣玄黄神名婴儿字元阳子一\/名谷玄形长六寸高一
寸八分赤\/衣面外坐神妃十二同帷帐神妃则青腰玉\/女玄光玉女并
随母所帷帐丹田\/中也同守下元也五光玄曜照四方脐下都\/五藏故
云五光周圆四方\/故云四方是也青赤白黑服外黄肾在脐\/外脐近
肾上是故\/名外黄周卫五重四门张上下相连周卫\/五藏相通五星
相通五重精液周流五气和释四门\/脐四闭也上通於顶下彻包裹是也中虚灵
台华屋堂中虚脾部灵台心居华盖之下脐\/爲下海总通六气府与心连也
朱楼二寸自相通上清经云脐有黄阙金室\/银城朱楼是帝一君之内
宅三眞之\/宝宫是也神女游戏集中央二十四神行事\/诀云神女名逐
元马字道极生男则阴茎内女在子藏中形\/长二寸二分紫色向外坐能爲男女生雌雄
仙经云人脐中有崑仑弱水玄冥之渊日月\/所行与外崑仑不异也唯至人游神於内则
见矣有一切神仙飞游其上故天有日月下\/临地万物皆明人亦如之日月下照脐脏腑
常明夜则日在胃照於脐故\/脐正当天地三元中央是也驾无极乘焉阴
阳阴阳下丹田神阴阳之主含二气变化\/成形故男女媾精万化生是眞神也御
六苍龙建左方左主阳六苍龙亦阳三如六\/生象之始成形之质仙经云
左三右七戴九履一故\/求眞之人存三守一也白虎把弓居右方右\/阴
白虎弓弧也主阳易曰先张之弧遇\/雨则吉此言阴阳成象斟酌变化也朱雀前
引把五兵心爲朱雀居脾上故引前五\/藏之中各有神守是五兵也玄武
提鼓在後行玄武爲肾当脊两边故在\/後下近胞囊爲提鼓是也千神
万骑引纵横夫一体云内有三万六千眞神\/千二百精光营卫成形故至人
若隳支体黜聪明养精灵则千乘万骑西昇\/经云神生形形生神形不得神不能自生神
不得形不能自成言神人\/内省便能致神仙是也轩如高举登九苍鹤\/鸣
子和修成则应贞群\/仙翼轩乃登九天也持我黄神转八关黄神\/黄庭
也八关八方若道行内修备\/则周行六虚必游晏八方也与道合同相候
迎提向必应养神见报与\/道合同上昇紫极也还复返我形中央
天道不远三五复返可乎不可然\/而不然是形返神归乎妙寂是也恍惚出入
面无常老子经云恍惚中有物眞诰曰面爲\/尺宅西昇经云面常欲两手摩拭高
下随形使之令极热令人面光泽皱斑不生\/行之五年色如少女可谓山川行气常盈不
设\/也莫能知之存与亡能知眞道则\/不衰惫耳故曰五藏
六府王五藏六府各\/有司主之神法象会一於丹田名之\/爲一
盛德日生道与一布化生三才人得一成形\/而生三部存三守一与道同子能知一万事
毕一身精\/神是也诚能通之度世方诚实也方道也\/能守其身必获
度世之\/道也脐下一寸名丹田下丹田名利机一\/名精露一名交阴
一名命门三焦\/右府之命也诸肠之纡与脊连诸肠大小\/肠也傅着
脊双承胃口对脐大肠左回十六曲小肠右\/回十六曲通津流回入肠爲滓秽之物清者
後胃过入肾胞注阴阳爲溺浊者从肺而分\/入肠出乃爲粪故通者絶饮食而神灵爽是
也方圆三寸名关元关元在脐下三寸一名关明\/一名液门男子藏精之阁
女子藏\/胎之宫纵横四方爲朱垣四方四向也纵横\/交会於垣墙者也常
在中央两关门对两肾\/中央也神长五寸衣金文旦\/暮
存之令人不衰长\/二寸一分是也能大能小变化神神妙万\/而爲言
变化自然运\/载一体是也下念天门依命门命门脐也一\/神名桃孩君
摄景气之命始君也是天地之元阴阳之宗\/金门玉阙房户之宝夫人命由桃君所制魂
化精液\/而生也去脐一尺变化神一尺阴下胞上在\/大便前小便後两
阴交会之门也中有眞人号曰制命又人主\/年月之本命摄寿夭之间太一变魂而并列
司命之会而合对魂帝君故云司命之神主\/典年寿魁柄长短之期是以混合之府籍莫
不由之一名\/灵华神宗也两女夹侍败乱人两女阴中之\/神居命门下
和合阴阳皆由此若眞神竭而精液不通女\/则胎落男则内神耗竭而祸自连也子欲不
死收精内视子欲长生收精返形夫人谁不\/知生之可贵乎只自不能止交接耳旣泄之
以尾闾而气浊液漏脑减髓竭徒益以消溃\/故非本眞而邪其内与元神渐丧而衰朽日
逼也西昇经云人所以轻命早终者自令返\/污之然非天地毁鬼神害以其形故也养生
之夫恳絶世事凑彼山林将欲\/断诸浮俗塞兑炼形保正吉也能爲大小惑
人心不见是而无闷欲何所\/惑也自然心清意定也意审三神病去
身三丹田也志\/诚必感也安乐道经可备矣一劳永逸\/乃得长生
然後复何言乎唯天道\/三一爲首门乾坤是也合乾坤定六府三生\/六府
寂然不动感而不生\/寂无爲也遂使念之知机眞神穷理尽性彼\/肤
耳莫不遂内修成辟灾厄长离膏肓利贞无\/咎读如法精义入神深研妙赜神精运化引
息相拥形质已具还部矣五藏生灵三田内\/实却衆邪魔若干犯鬼贼逃亡去万里入水
不濡猛兽不据秘五道守我黄庭蜜掘\/阙镜传贤士受者获福当朝太上也
太上黄庭中景经
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