在方世雄、梁玉娥焦头烂额之际，我已经入住东胜天鹅湖大酒店，准备参加本年度全国夏季游泳锦标赛。
全国夏季游泳锦标赛比赛涵盖34个项目，也就是说将决出34枚金牌。比赛项目包括男女50米、100米、200米、400米、800米、1500米自由泳，男女50米、100米、200米仰泳、蛙泳、蝶泳，200米、400米个人混合泳、还有多个接力赛等34个项目。
本次比赛为期6天，来自华夏27个省、市代表队的近1000名运动员将在东胜奥体中心游泳馆展开激烈角逐。
本次比赛还是奥运会资格赛，就是说如果这次比赛中你的成绩达到奥运会游泳项目的报名标准就可以参加9月份在瑞典举办的奥运会。
我看了曲馨给我的报名，除了蝶泳几乎都给我报了，这纯粹就是浪费报名费。有钱人就是奢侈，我给你报20个项目，你可以参加10个，弃权10个。
本次运动员入住在三家五星级酒店，分别是天鹅湖大酒店、新世界大酒店、远洋洲际大酒店。
在酒店大堂我看到了张菲菲，张菲菲看到我后有点兴奋，主动过来询问我参加哪几个项目，我把我的报名表递给她，张菲菲惊呆了。
我很坦诚地说道: “这也是朋友帮我瞎报的，她让我自己选，我就是一小白，菲菲老师给个建议吧。”
张菲菲询问我的教练是谁？今天的训练计划是如何安排的？我很直白的告诉他，我没有组织、没有教练、没有队友、没有训练计划，属于四无人员。
张菲菲愣了，她没想到我竟然是四无人员，她思考了一会说道: “这样吧，今天我们一起训练，我看你训练完成状况再给你建议。”
张菲菲挺热心，随即加了我的联系方式，让我这几天跟着她一起训练，我连忙表示感谢，并希望今天中午或晚上请她吃饭。
张菲菲看我不像故意开玩笑，连忙说道: “运动员没有吃饭自由，必须在酒店统一用餐，以免误食误饮违规食品。”
看我一脸茫然，张菲菲让我这几天吃饭就跟着她好了，她会提前通知我，我自然万分感激。
张菲菲绝对是华夏游泳队的大姐大级别的运动员，对我一个游泳小白如此照顾有加，真让我心生感激。
看到张菲菲对我如此热心，不少运动员都议论纷纷，我是谁？和张菲菲什么关系？为什么张菲菲对我如此热心？
报道完毕，我回到酒店，和我同住一个标准间的竟然是一名泰州的运动员许英俊，今年才18岁，真是英雄出少年。
一唠嗑，许英俊主项是蝶泳和自由泳，去年获得全国U18（参赛年龄17-18岁）青年组冠军，今年决心越级参加成年组比赛。
得知我老家是泰州的，许英俊一口一口凯哥叫得很亲切，过了一会张菲菲给我发信息让一起去三楼牡丹厅吃饭。
我和许英俊一起下楼，到了电梯口正好碰到张菲菲，没想到我们竟然是同一楼层。
我们一起进了电梯，看到张菲菲，许英俊一脸的崇拜，我给张菲菲介绍了我的小老乡，张菲菲朝许英俊点点头，许英俊非常开心，脸上乐开了花。
张菲菲给我介绍了她旁边的队友余婷婷，说余婷婷才18岁，成绩非常出色，本次游泳锦标赛有望成为多金王。
余婷婷倒是落落大方，说菲菲姐就是自己的偶像，期待自己有一天能追上偶像的脚步，在世界大赛上为国争光。
张菲菲是苏省徐州人，如此一来我们倒是老乡，这还真是没想到。
自助午餐很丰盛，不过没有我喜欢的五花肉，我就主攻大虾。我们四个坐在一桌吃饭，张菲菲东西拿得最全，她饭量可真不小。
话说回来，其他两个人饭量也可以，毕竟运动员的训练量不是一般人可以承受的。
张菲菲看我主攻大虾，不禁皱了皱眉头: “哥凯，你这样吃可不行，你得多吃牛肉，另外要注意营养均衡。”
我点点头，又去取了不少牛肉还有其他食品，张菲菲取笑说我这饭量也相当可以，同时约我下午1点半一起前往东胜奥体中心游泳馆进行训练。
到了训练馆，我也不知道要训练什么，就跟着张菲菲一起训练吧。
张菲菲说下午主要是力量训练，以提升上肢力量和核心稳定性为主，主要练习项目是杠铃深蹲、负重引体向上等。
我自以为自己的引体向上很不错，之前和不少同学比赛我都能赢，一看张菲菲的引体向上我瞪大了眼睛。
她这是负重后引体向上，一上来就是25公斤起步，慢慢增加，最终达到44公斤，看着张菲菲认真训练的样子，我知道什么是吃得苦中苦，方为人上人。
张菲菲说这是通过递增训练法来突破肌肉耐力极限，这样才能在比赛中游得更加有力快速，最后冲刺时才能焕发强大的爆发力。
张菲菲训练期间，还有不少工作人员在旁边围着，我好奇的询问这些都是教练吗？张菲菲说有教练，还有体能教练、营养师、按摩师、物理治疗师等等，我听得头都大了，看来每个运动员要想取得好成绩就得有一个团队在背后支撑。
我也有样学样跟着训练，不过我的负重训练就来了一个10公斤，我知道自己能游得快的真正原因，和负重训练没有一毛钱关系。
晚上，我继续跟着张菲菲训练，这一次张菲菲一口气游了20个往返，张菲菲说这是通过长时间加高强度的水中运动，来增强心肺功能，提升肌肉耐力。
我问张菲菲其他人运动量有她这么大吗？张菲菲说因人而异，适合的才是最好的。
张菲菲说水中长距离锻炼，也是利用水的阻力塑造腰腹线条，线条越完美，水中阻力越小。
我看着我的四块腹肌陷入沉思，其他的游泳运动员都是八块腹肌，我比他们少了一半。
我在想，如果电视转播中大家看到我的小肚子会不会嘲笑我？就像嘲讽白斩鸡一样。
后来一想，大家只会嘲讽失败者，约基奇被称为行走的五花肉，就是因为他能率队拿冠军。
如果国足能够冲出亚洲，闯进世界杯，即使全是白斩鸡，大家一定会说白斩鸡好样的，说国足是白斩鸡中的战斗机。
让张菲菲吃惊的是，她游了20个往返，我是和她同步完成的，像我这样一个四无人员能做到这样简直就是天才中的天才。
当天晚上，张菲菲回酒店之后立即给苏省体育局领导打了电话，着重强调了我的四无身份以及过人之处，另外还强调了我老家是泰州的。
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