午后的课程接近尾声,阳光已带上些许慵懒的暖意。
罗兰看着眼前虽然略显疲惫,但眼神依旧清亮、充满求知欲的艾文,心中愈发肯定自己收下这个学生的决定是正确的。
他整理了一下思绪,开始布置第一次的“家庭作业”。
“艾文,”罗兰的声音将艾文的注意力完全吸引过来,“从今天起,你每天都需要抽出固定的时间,练习我今天教你的基础冥想法。不需要很久,一开始哪怕只有一刻钟也好,但贵在坚持。你要仔细体会每一次冥想时的感受,无论是顺畅还是阻碍,都是宝贵的经验。”
“嗯!我记住了,老师!”艾文用力点头,小脸上写满了认真。坚持练习,他觉得自己能做到。
罗兰顿了顿,话锋一转,提到了那个关键的问题:“另外,当你像今天这样,感觉到身体里的‘活力’让你难以完全静下来的时候,不必强迫自己一直枯坐在那里。”
艾文抬起头,好奇地望着老师,等待着他的特别指导。
“这时,你可以站起来,”罗兰的眼中带着一丝鼓励的笑意,“到院子里跑两圈,或者,拿起你喜欢的木刀,练习一会儿你最顺手的挥砍动作。”
艾文的眼睛瞬间亮了。“可以一边练刀一边学魔法?”
“但是,”罗兰的语气稍微严肃了一些,“在做这些‘动’的事情时,我希望你分出一丝意念,像刚才冥想时感知精神海那样,去观察和感受你自身精神力的状态。尝试在身体运动的同时,去寻找并维持住内心那一点清明和稳定。这就是我所说的‘动中取静’的初步尝试。明白吗?”
“一边挥刀,一边还要想着精神力?” 艾文觉得这个任务既新奇又有挑战性,但他毫不犹豫地答应下来:“我明白了,老师!我会试试的!” 在他心里,这比单纯枯燥地坐着要有趣多了。
带着罗兰老师的作业和满心的新奇感,艾文回到了家。晚餐桌上,他迫不及待地向父母分享了今天第一堂课的经历。
“爸爸,妈妈,罗兰老师今天教我冥想了!”艾文挥舞着小银勺,兴奋地描述,“就是闭上眼睛,感受自己脑子里的‘光’!老师说我的精神力很强呢!”
里昂和玛莎饶有兴致地听着,虽然对“精神力”、“精神海”这些词汇感到陌生,但看到儿子如此兴奋,他们也跟着高兴。
“不过,”艾文的小脸垮下来一点,带着点困惑说,“我身体里面好像太有劲儿了,老是静不下来。老师说这是我的‘特点’。”
里昂和玛莎对视一眼,想起了罗兰之前关于艾文体质的委婉提醒。
“然后呢?罗兰先生怎么说?”玛莎关切地问。
“老师说,不用硬坐着!”艾文又兴奋起来,眼睛亮晶晶的,“他说当我静不下来的时候,可以去跑跑步,或者……”他看向靠在墙角的木刀,“或者练习挥刀!但是要一边动,一边感觉自己的精神力,找那种‘动中的安静’!”
这个奇特的“作业”让里昂和玛莎也感到有些意外,但他们选择完全信任罗兰先生的判断。
“既然老师这么说了,那你就好好练习。”里昂拍了拍儿子的肩膀,语气充满支持。
晚饭后,艾文迫不及待地开始了他的第一次“家庭作业”。他先是在客厅中央铺了块垫子,像课堂上那样尝试冥想。
果然,那种熟悉的、源于身体的“躁动感”再次出现,干扰着他的沉静。尝试了约莫十分钟后,他记起了老师的话。
他站起身,拿起心爱的木刀,走到了院子里。暮色四合,天边还残留着一抹绯红。他摆开汉克叔叔教他的那个基础劈砍姿势,深吸一口气,然后用力挥出!
“哈!”伴随着稚嫩的呼喝声,木刀划破空气。
一开始,他的注意力完全在动作本身——姿势标不标准,发力对不对。但挥了几次后,他努力回想罗兰老师的指导,开始分出一丝意念,沉入内心。
“精神力……光点……在哪里?” 他一边重复着劈砍动作,一边努力“内视”。起初很难,动作和意念仿佛在打架。
但随着动作节奏变得稳定、重复,他发现自己挥舞木刀时,脑子里那些杂七杂八的念头反而少了。他的精神,似乎自然而然地聚焦在了“挥刀”这个动作本身,以及维持动作的稳定和发力上。
“好像……真的有点用!”艾文心中一动。
“虽然还不能像老师说的那样,清楚地感觉到精神力的变化,但至少,挥刀的时候,我不会去想晚上吃了什么,或者明天玩什么了!脑子好像……空了一点?也更专注了!” 这是一种模糊但真实的体验。
他仿佛触摸到了“动中取静”的门槛,虽然只是最边缘的一丝感觉,却让他信心大增。
里昂和玛莎站在门口,安静地看着院子里那个小小的、不断重复挥刀动作的身影。
月光渐渐洒下,为艾文和他手中的木刀镀上了一层清辉。他们看不懂儿子在修炼什么高深的法门,但他们能看到儿子脸上的认真和投入,能看到他眼中闪烁的、名为“专注”的光芒。
“这孩子……”玛莎轻声说,语气里充满了温柔与骄傲。
“随他去吧。”里昂揽住妻子的肩膀,目光欣慰,“罗兰先生自有道理。我们只要支持他就好。”
他们没有打扰艾文,只是默默地为他留着一盏温暖的灯,守护着他在魔法与自身特质的探索道路上,踏出的这稚嫩却坚定的第一步。
不知练习了多久,直到手臂传来酸涩感,艾文才停下来,额头上布满了细密的汗珠,但精神却有种奇异的舒畅感。
“一边挥刀一边感受精神力,真的好难啊……不过,好像真的比干坐着容易集中注意力!虽然还是搞不太清楚精神力的样子,但至少找到了一点感觉!罗兰老师真厉害!明天还要继续练习!”
他擦了擦汗,带着一身微汗和满满的干劲回到屋里。
他知道,魔法的道路才刚刚开始,这条需要“动静结合”的独特路径虽然挑战重重,却也充满了探索的乐趣。
而有了老师的指引和父母的支持,他充满了勇气。
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