天蒙蒙亮完成了能量入体后，就拿着四级乌木长弓一次又一次的拉着，左右手轮换着拉开以此来提升臂力。随着力量的成长，现在拉开这400斤的长弓已经相当轻松，三分钟内可以连续开上百次。
至于能不能用好就不敢说了，这传统弓的精度终究比不得复合弓，精度肯定不行的，所以这东西只能用来锻炼下臂力，可惜买不到三四百斤拉力的复合弓，要不然那威力真可以把飞机都能『射』下来。
左右轮换着拉弓，直到感觉到手臂发涨时才停下来休息下，休息好之后继续做俯卧撑，现在没有自己的专属场地，锻炼是真挺不方便的，房子太小也放不下什么健身器材，所以锻炼只能是拉弓做俯卧撑之类的。至于说去健身房，上次去了傍晚时分拍完戏和潘霜同学一起去锻炼了一次，然后造成了一大片的围观，然后就不去了。
不知不觉回到现实世界已经是过了25天，参演那神话剧也已经20天，剧情已经过了大半，不出意外再有十几天即可完成拍摄。
港澳通行证早已经准备妥当，等那三十几万的报酬也可以到手，就直接去澳门弄上一笔钱，到时候弄个宽敞大型健身中心，那自己锻炼可就方便多了，只要不是营业时间，无论怎么锻炼都行。
连续的大半个小时锻炼总算是出了些汗，脱下了那套黑不溜秋的黄金甲，那藏怀里一个小袋子内的时空飞盘也在念力控制飘了起来，这东西一直都随身携带着，虽然暂时是不想穿梭时空了，不过这种神秘的宝贝是放哪里都会坐立不安，只能随身携带者，还好现在的时空飞盘非常小巧，藏在身上一点也不碍事。
话说这些日子以来，每次洗澡时看到这银光闪闪的时空飞盘后，总有第一滴血再次去尝试下那时空穿梭的冲动，虽说穿梭时空很危险可是也很刺激，最重要的是两次的穿梭都获得了天大的好处。
只是被冷水浇了几下后，终究还是冷静了下来，现在已经想好了弄钱的路子，而且有那黄金甲辅助，修行锻炼也可以持续下去，精神力上限的成长一直都在继续，所以还是不要冒险比较妥。
打开手机看了下定做的两把宝剑，好处于未发货状态，不得不说定做东西确实比较麻烦许多，实际上那两把剑前些天才真正的开工打造，因为原先订购的那个款式根本就不实用也不美观。
有7公分的宽剑，又要110公分长，重量还只能15公斤，打造出来东西会非常薄，弄得剑不剑刀不刀，非常难看也没有半点实用『性』。
这是负责给商家供货的一位锻造师傅说的，商家也怕到货后买家不满意给差评，所以刻意的联系王旭确认了一番。
听到王旭想要是两把比较实用『性』的长剑后，那位锻造师傅却是给出了一个建议，长100公分，宽4公分，厚07公分，重16公斤左右，剑柄一体锻造成型，尽可能的去掉不必要的装饰……
最终王旭还是听了对方建议，因为神念驭物最大的重量已经16公斤，还有对方应该也不是要坑自己，要不然也就不用这么麻烦联系自己。
虽然弄这两把剑最初的目的是用来锻炼那御剑飞行的技巧，不过有一定实用『性』当然更好。再有就是以现在的身体平衡能力，别说是剑身有4公分宽，就算直接来一根钢筋都不是问题，当然用钢筋以十几米的速度冲击上来，如果鞋底不厚实的话抽的还是挺疼的。
“话说我为什么要等长剑到手才去练御剑飞行？”想到了钢筋才想起，随便弄点东西都是可以锻炼那御剑飞行的，自己只是神念驭物，又不是真的要一把飞剑才能飞，哪怕是来一块板砖，只要重量合适也可以自由的上天了。
想到了这里顿时在狗窝里翻找东西，很快翻找出了用于锻炼神念驭物的钢珠，足有好几公斤，只要把这些钢珠融化了，做一把类似于长剑东西也是可以用于锻炼的。
当然想要直接融化钢珠还得有强悍的火球帮忙才行，虽然生命发展也可以释放出温度足够的火球，不过工作法杖释放出的火球掌控能力可就差多了，很容易出事。
本来现实世界内无法施展火球术，不过现在有了一件可以汇聚原始能量的黄金甲，可以四周的原始能量强度提升二十几倍，足可以点亮小太阳了。
再次穿上黄金甲，长生真气开始活跃起来，自动激活了黄金甲上那汇聚原始能量的功能，转眼间四周的原始魔能就提高了二十几倍，摊开手掌能量感应场随之出现，一个火球迅速的点亮。
只要原始能量充足，火球术的温度甚至可以上升到六千度以上，起码在那史前世界的金字塔内时，最大威力的火球都可以让金属钨沸腾，钨的沸点就将近六千度来着。
当然现实世界是不可能达到那种温度的，就算有黄金甲汇聚能量提升了强度，原始能量强度终究还是远比不上金字塔密室内的强度。
在十几秒的能量蓄力下，那暗红『色』的火球，迅速的变成炙白『色』，虽然说不上多高，不过融化钢珠，完全不是问题。
很快一袋子的钢珠被烧成了一团钢水，念力驭物有一个特『性』，就是物质相互融合之后那物质波却可以同步传道，就像一团水，由成千上万滴组成，却可以直接以念力场同步控制，而不是崩溃陈许许多多水滴落下来。
这烧化的钢水也一样没有直接崩溃，而是在念力场的控制下如同普通的水一样，在神念牵引下任意的变化着形状。
得益于长时间锻炼那什么驾水成盾成箭的锻炼，很快就把16公斤的钢水变成了一把长约1米，宽约4公分的钢剑凝聚成形，控制着通红的钢剑，飘到了卫生间随意的用冷水一冲，一把难看飞剑在几分钟内就做了出来。
虽然弄出来的长剑样子丑不堪入目，也没有任何实用『性』，不过看起来确实像一把长剑，或者说像一把剑胚，不过反正也只是用于熟悉下自创御剑术的倒也没什么关系。
飞剑练成了兴致勃勃的丢了出去，人也跳了起来，那剑胚也随之冲了上来用力一蹬腿，“砰”的一声巨响，剑被踏飞了出去，脑袋直接撞到天花板，一阵眼冒金星的摔了下来……
“……妈了个蛋，竟然忘了还有天花板，飞不了天。”
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